Smaker
Boże Narodzenie na słono

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej z orzechami

04.03.2018 Odsłon: 6027
5.0 (18 oceny)
30 min
>6 os.
Kasiek189
Kasiek189

Da się zrobić bardziej zdrowsze ciasto? Nie sądzę! Zachęcam do wykonania i zachwycania się potem smakiem

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (9)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 10572

>60 min
20
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Ciasta Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...

Odsłon: 6104

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 5342

>60 min
29
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 12973

60 min
13
smaker
smaker
Przekąski

Śledzie po białostocku

Przekąski Śledzie po białostocku

Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...

Odsłon: 4725

30 min
6

Przepis dnia

smaker
smaker
Desery

Wilgotny piernik

Desery Wilgotny piernik

Piernik nieodłącznie kojarzy się z powidłami śliwkowymi. W wielu klasycznych...

Odsłon: 40751

30 min
97
Ciasta
Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej z orzechami
Autor:
Kasiek189
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 200 g kaszy gryczanej
  • 100 g orzechów włoskich
  • 2 żółtka
  • 3 białka
  • 60 g otrębów gryczanych
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • miód/słodzik/cukier wedle uznania
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka sody
Sposób przygotowania:
1

Kaszę gryczaną gotujemy i studzimy.

2

Orzechy włoskie siekamy drobno.

3

Do melaksera wrzucamy wszystkie składniki oprócz białek i miksujemy. Ubijamy białka i dodajemy na koniec do masy, mieszając już tylko łyżką do połączenia składników.

4

Formę wykładamy papierem do pieczenia, przelewamy masę i pieczemy 40-50 min 180 stopni.