Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Aromatyczna i pachnąca cynamonem szarlotka, to doskonały pomysł na deser nie tylko w weekend. Doskonały wybór dla osób dbających o linię.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Miska, tarka i tortownica, ewentualnie młynek do zmielenia płatków owsianych
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
6
Dania główne
Udka chili w marynacie cytrynowo- pieprzowej
Trzy składniki tylko, a udka pyszne, nawet soli nie potrzeba, chyba, że ktoś...
Odsłon: 78
3
Dania główne
tarta ze szparagami
Pyszny wiosenny wegetariański obiadek. Sezon na szparagi trwa w najlepsze, wi...
Odsłon: 36
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
6
Dania główne
Udka chili w marynacie cytrynowo- pieprzowej
Trzy składniki tylko, a udka pyszne, nawet soli nie potrzeba, chyba, że ktoś...
Odsłon: 78
3
Dania główne
tarta ze szparagami
Pyszny wiosenny wegetariański obiadek. Sezon na szparagi trwa w najlepsze, wi...
Odsłon: 36
1
REKLAMA
Ciasta
Dietetyczna szarlotka z płatkami owsianymi
JolBer77
> 60 min
> 6 osób
Składniki
Ciasto :
- 0,5 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej lub zwykłej
- 1 jajko
- 150 gr masła
- duża łyżka jogurtu greckiego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 60 g ksylitolu lub erytrytolu
- 1 kg obranych i pokrojonych w cienkie plastry jabłek
- łyżka cynamonu
- 1 szklanka zmielonych płatków owsianych lub mąki owsianej
Kruszonka:
- 1 szklanka zielonych płatków owsianych
- 50 g masła
- 4 łyżki ksylitolu
- 1 cukier waniliowy
Sposób przygotowania:
1
Ciasto: Wymieszać zmielone płatki, mąkę, słodzik i proszek do pieczenia. Dodać miękkie masło, jogurt i jajko. Zagnieść i uformować kulę. Owinąć w folię i wstawić do zamrażalnika na 20 minut. Kruszonka: Zagnieść wszystkie składniki na kruszonkę, uformować kulę i umieścić w zamrażarce do momentu przygotowania pozostałych składników. Rozgrzać piekarnik do temperatury 180 stopni (góra i dół). Tortownicę lub inną blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyciągnąć schłodzone ciasto i zetrzeć na dużych oczkach blaszkę. Lekko ugnieść i podpiec około 10 minut. Wyciągnąć i ułożyć warstwami plastry jabłek wymieszane z cynamonem. Na jabłka zetrzeć kruszonkę. Piec około 40-50 minut, aż wierzch będzie przyrumieniony i chrupiący. Wyciągnąć i wystudzić. Smakuje wybornie jeszcze ciepła, podana np z gałką lodów śmietankowych :)