Smaker

Kakaowe ciasteczka z otrąb

13.08.2010 Odsłon: 1469
5.0 (10 oceny)
30 min
1-2 os.
kuchareczka89
kuchareczka89

Prosty, błyskawiczny przepis na pyszną przekąskę odpowiednią dla osób będących na diecie doktora Dukana(faza II). Ciasteczka te smakują każdemu, nawet osobom które nie są na diecie! :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5627

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 937

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 241

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 28053

30 min
26
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 68

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 71

60 min
4
Ciasta
Kakaowe ciasteczka z otrąb
Autor:
kuchareczka89
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 łyżki otrąb pszennych
  • 2 łyżki otrąb owsianych
  • 1 jajko
  • 2 łyżki chudego twarogu lub serka wiejskiego
  • 1 łyżeczka odtłuszczonego kakao
  • 3 tabletki słodzika
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
1

Do miski wsypujemy otręby, dodajemy proszek do pieczenia, kakao i rozdrobniony słodzik. Można użyć słodzika przeznaczonego specjalnie do wypieków. Wszystko mieszamy.

2

Dodajemy roztrzepane jajko i twaróg lub serek wiejski. Wszystko dokładnie mieszamy łyżką, lub blenderem jeśli chcemy uzyskać bardziej jednolitą masę.

3

Rozgrzewamy piekarnik do 200*C. Blachę do pieczenia wykładamy papierem lub folią do pieczenia i łyżką nakładamy na nią powstałą masę, formując malutkie ciasteczka, w sporych odstępach, bo rozchodzą się na boki podczas pieczenia. Powinniśmy otrzymać 6 sztuk ciastek. Pieczemy 15-20 minut. Im dłużej, tym ciastka będą bardziej chrupiące. Zamiast kakao możemy użyć cynamonu lub dowolnego aromatu.

4

Być może ciasteczka nie zachwycają wyglądem, jednak są pyszną, dietetyczną(i nie tylko) przekąską! :) Można je jeść same, ale dobrze smakują też posmarowane serkiem wiejskim :) Smacznego!