Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem bez zbędnego cukru i nadmiaru węglowodanów. Ten keto sernik zachwyca kremową konsystencją, delikatnym smakiem i prostym składem, dzięki czemu świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. To doskonała propozycja dla osób na diecie ketogenicznej, low carb oraz dla wszystkich, którzy szukają lżejszej alternatywy dla klasycznych ciast. Jeśli szukasz przepisu na sernik keto bez mąki, sernik low carb albo po prostu chcesz upiec fit sernik bez cukru, ten wypiek będzie strzałem w dziesiątkę. Jest sycący, prosty w przygotowaniu i naprawdę smaczny — bez kompromisu między dietą a przyjemnością jedzenia.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
mikser, tortownica
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
48
Dania główne
Młoda kapusta z łazankami
Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...
Odsłon: 803
6
2
0
1
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 611
1
Ostatnio komentowane przepisy
48
Dania główne
Młoda kapusta z łazankami
Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...
Odsłon: 803
6
2
0
1
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 611
1
REKLAMA
Ciasta
Sernik KETO
szynszylka
do 15 min
> 6 osób
Składniki
- ser biały twaróg tłusty 1 kg
- masło 1 kostka
- 6 jajek
- erytrytol 4 łyżki
- mąka migdałowa 2 łyżki
- mąka kokosowa 2 łyżki
- budyń bez cukru 1 sztuka
- proszek do pieczenia 1 łyżeczka
- aromat waniliowy kilka kropli
Sposób przygotowania:
1
Oddzielamy białka od żółtek. Białka odkładamy do suchego naczynia do ubicia. Do żółtek dodajemy resztę składników i miksujemy na gładką masę.
2
Białka ubijamy na sztywną masę i powoli mieszamy ze zmiksowaną masą.
3
Tortownice (26 cm średnicy) wykładamy papierem do pieczenia i przelewamy wymieszaną masę.
4
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 120 stopni i pieczemy ok 2,5 godziny.
5
Po upieczeniu uchylamy drzwiczki piekarnika i dajemy sernikowi powoli się ostudzić. Po wystygnięciu dzielimy na 12 części.
6
Makro w przybliżeniu dla jednego z 12 kawałków sernika (policzone przez AI): Kalorie: 280 kcal Tłuszcz: 20 g Białko: 18 g Węglowodany: 5 g Błonnik: 1 g
7
Smacznego