Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Marynowane piersi z grilla

11.09.2008 Odsłon: 35
5.0 (11 oceny)
60 min
3-4 os.
Swiat_Kobiety
Swiat_Kobiety

Sprawdzony przepis na "Marynowane piersi z grilla"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką

Dania główne Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką

Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...

Odsłon: 155

15 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

Sałatki Sałatka ziemniaczana ze śledziem

Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...

Odsłon: 3864

60 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupy Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...

Odsłon: 291

60 min
3
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 4339

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Ciasto pijak z delicjami

Desery Ciasto pijak z delicjami

Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...

Odsłon: 559

60 min
6
Futka
Futka
Desery

Ciasto jogurtowe z rodzynkami i cynamonem

Desery Ciasto jogurtowe z rodzynkami i cynamonem

Przepis na delikatne, wilgotne i puszyste ciasto jogurtowe z rodzynkami i cyn...

Odsłon: 381

15 min
6
Dania główne
Marynowane piersi z grilla
Autor:
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 10 dag wędzonego sera
  • kilka gałązek rozmarynu
  • 80 dag piersi kurczaka
  • 6 dag suszonych pomidorów
  • 1 cytryna
  • 1 główka sałaty
  • 30 dag pomidorków koktajlowych
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

porcje, czas ok. 35 min; porcja – 350 kcal, cena 5,30 zł.

2

Ser zetrzyj na tarce lub bardzo drobno posiekaj. Umyj i osusz rozmaryn. Piersi kurczaka oczyść, opłucz i osusz papierowym ręcznikiem kuchennym. Wykrój cztery płaty. Suszone pomidory wyjmij z zalewy, posiekaj.

3

Kawałki mięsa natrzyj solą oraz pieprzem. Ułóż w misce. Obłóż suszonymi pomidorami. Skrop odrobiną zalewy z pomidorów oraz sokiem wyciśniętym ze sparzonej cytryny. Przykryj folią spożywczą. Odłóż do lodówki na około 2 godziny. W tym czasie mięso kilkakrotnie obróć.

4

Piersi wyjmij z marynaty, ułóż na czterech kawałkach folii aluminiowej, posyp wędzonym serem, zawiń. Pakieciki ułóż na ruszcie i opiekaj, przewracając, 20 minut.

5

Sałatę podziel na liście, opłucz i osusz. Rozłóż na talerzach. Umyte pomidorki przekrój na połówki, posyp sałatę. Oprósz solą oraz pieprzem, skrop oliwą. Podawaj do grillowanego mięsa.

6

Plastry wędzonego sera to doskonały dodatek do tradycyjnych kotletów schabowych. Mięso usmażone w panierce z mąki, jajka i bułki tartej przykryj plasterkami wędzonego sera i zapiecz w piekarniku.Źródło: Świat kobiety