Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie w kilka chwil,smaczne i dietetyczne.Na pewno Wam posmakuje:) Zamiast śmietany dodajcie śmietankę,wtedy nie będą widoczne grudki:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (17)
Ostatnio komentowane przepisy
12
Pieczywo
Chleb z ziarnami, płatkami owsianymi i żurawiną
Ten chleb jest bardzo łatwy do zrobienia. Robi się go łyżką. A co najważniejs...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kefir
- Płatki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 3684
29
23
25
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 720
19
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1614
5
Ostatnio komentowane przepisy
12
Pieczywo
Chleb z ziarnami, płatkami owsianymi i żurawiną
Ten chleb jest bardzo łatwy do zrobienia. Robi się go łyżką. A co najważniejs...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kefir
- Płatki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 3684
29
23
25
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 720
19
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1614
5
REKLAMA
Dania główne
Bakłażanowo-brokułowy przysmak.
Docherro
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 cebule
- cukinia zielona
- Bakłażan
- Brokuł
- pomidory puszka 425ml
- puszka fasolki czerwonej 220g
- 2 papryczki chili
- 1/2 papryki czerwonej
- pieprz,sól,kumin.
- śmietanka 30% 100ml
- masło 1-2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Cebulę pokroić w piórka i zeszklić na łyżce masła. Dodać pokrojonego bakłażana,cukinię,brokuła,papryczkę i paprykę pokrojone w kosteczkę. Dać puszkę pomidorów i wszystko dusić pod przykryciem 15min. Pod koniec dodać odcedzoną i przemytą w przegotowanej wodzie czerwoną fasolkę. Doprawić do smaku solą,pieprzem i kuminem. Na końcu wlać śmietankę( ja dałam śmietanę 12%,dlatego są widoczne chrupki. Doprowadzić do wrzenia i chwilkę pogotować.
2
Smacznego życzę!