Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Brokuł,to smaczne warzywo ,które wzbogacone o mięsny dodatek stanowi doskonałe danie obiadowe.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 915
4
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3327
3
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7397
14
76
Przepis dnia
Przekąski
Ciasteczka bananowe z czekoladą
Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 1487
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 915
4
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3327
3
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7397
14
76
Przepis dnia
Przekąski
Ciasteczka bananowe z czekoladą
Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 1487
7
REKLAMA
Dania główne
Brokuł pod pierzyną
marianna1289
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- Brokuł 1 szt.
- Mięso mielone wieprzowe łopatka 20 dag
- Pieczarki 15 dag
- Cebula biała 1 szt.
- Pomidory suszone 5 szt.
- Natka selera 2 łyżki
- Ząbek czosnku
- Ser mozzarella 20 dag
- Sól, pieprz czarny mielony ,mielona papryka,zioła środziemnomorskie
- Olej do smażenia
- Żurawina 10 dag
Sposób przygotowania:
1
Czosnek przecisnąć przez praskę,cebulę pokroić w kostkę,pieczarki obrać i pokroić.Mięso doprawić solą ,przyprawą do mięsa wieprzowego.Na patelni rozgrzać olej dodać czosnek ,cebulę smażyć ,dodać pieczarki,chwilę smażyć a następnie dodać mięso smażyć 10 minut.Pod koniec smażenia doprawić papryką oraz ziołami śródziemnomorskimi.Po usmażeniu wymieszać ze ściętą nacią selera i suszonymi pomidorami..
2
Brokuł cały włożyć do wrzącej osolonej wody ,gotować całość 8 min.Wyjąć ,wyciąć głąb i nadziać farszem.Nadziany odwrócić farszem do dołu.
3
Ser mozzarella utrzeć na tarce z grubszymi oczkami i posypać brokuł.
4
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni ,piec do zrumienienia się sera. Ryż 1 woreczek ugotować w wywarze warzywnym.Po ugotowaniu wymieszać z żurawiną.Nakładać gałki.