Dania główne Przepis na:
Brokułowe nuggetsy
Przepisów i artykułów: 330 Ocena: 6311
Dodano: 09.01.2018
Odsłon: 1883
Smaczne, zdrowe i szybkie danie z brokulów i pikantnego sera. Z odpowiednimi dodatkami moga byc glównym daniem lub ciepla kolacja, doskonale tez nadaja sie z dipem jako snack w miedzyczasie.
Składniki
- 1 brokuł (ok. 500 g)
- 1 cebula
- 1 jajko
- 100 g tartego sera np. cheddar
- 30 g bułki tartej
- sól, pieprz
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Rózyczki brokulów gotowac w wodzie lub na parze ok. 10 min, nastepnie splukac od razu zimna woda, aby nie stracily koloru i wysuszyc na reczniku.
Suche brokuly drobno posiekac, dodac posiekana cebule, jajko, tarty ser, bulke tarta i przyprawy.
2 lyzkami formowac nuggetsy i ulozyc je na blasze pokrytej papierem do pieczenia.
Piec w temp. 180° C ok. 15 minut.
-
Podawac z dodatkami jako glówne danie lub z dipem jako snack.
.
Twoje notatki do przepisu
5118 odsłon
8
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (18)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Ewa_G 17 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Brokuły i cheddar - moje ulubione składniki w jednym przepisie:) Chętnie wypróbuję:)0 Kto głosował? | Odpowiedz
Kardamonovy 17 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Ale fajne. Kradnę :D.0 Kto głosował? | Odpowiedz
BEATA1978 13 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Ciekawe, muszę wypróbować :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 11 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
zabieram przepis,pyszności:) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
terwol 11 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Genialnie proste i wygladaja pieknie. Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Futka 10 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Świetny pomysł! :)Wyglądają niezwykle smakowicie :)
Zapisuję do zrobienia :) Odpowiedzi: 1 ▼
0 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 09 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Great Scott ! To jest odkrycie xDBiorę te pyszności i lecę DeLorean'em do mojego pamiętniczka ;) Odpowiedzi: 2 ▼
0 Kto głosował? | Odpowiedz
GREGORHSPEED 09 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Świetne <3!!!!!!!! Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 09 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Musi być obłędny w smaku!Zabieram do książki:))) Odpowiedzi: 2 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz