Smaker
Ewa Gotuje

Burgery z buraka

10.10.2016 Odsłon: 4731
5.0 (8 oceny)

Artykuł sponsorowany

30 min
3-4 os.
Smacznie_Beztluszczowo
Smacznie_Beztluszczowo

Burgery warzywne

Etapy przygotowania

Artykuł sponsorowany

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 3823

30 min
26
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 414638

60 min
1126
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 2803

60 min
6
wałek
wałek
Dania główne

Wigilijna kapusta z łazankami

Dania główne Wigilijna kapusta z łazankami

Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....

Odsłon: 2361

30 min
14
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka makaronowa z kurczakiem curry i żurawiną

Sałatki Sałatka makaronowa z kurczakiem curry i żurawiną

Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem. Bardzo je lubimy. Tym r...

Odsłon: 1753

30 min
4
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Bułeczki drożdżowe cynamonowe

Przekąski Bułeczki drożdżowe cynamonowe

Super bułeczki do szkoły na drugie śniadanie dla naszych pociech. SMACZNEGO

Odsłon: 323

60 min
2
Dania główne
Burgery z buraka
Autor:
Smacznie_Beztluszczowo
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 średni burak (100 g) ugotowany lub upieczony
  • 1/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
  • ¼ szklanki ziaren słonecznika
  • ¼ szklanki bułki tartej
  • 1 mała cebula
  • 1 jajko
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki natki pietruszki
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • ½ łyżeczki chili
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki rozdrobnić w kielichu blendera lub miksera aby otrzymać dość zwartą masę. W razie potrzeby dosypać bułki tartej aby masa dała się łatwo formować.

2

Z masy buraczanej natłuszczonymi oliwą dłońmi uformować 4 burgery.

3

Rozgrzać urządzenie Airfryer do temperatury 165 stopni.

4

Włożyć burgery do kosza rozgrzanego urządzenia, wyłożonego natłuszczonym papierem do pieczenia. Ustawić czas na 10 minut, zamknąć urządzenie i kontynuować smażenie do momentu, aż urządzenie wyemituje sygnał dźwiękowy.

5

Podawać na ciepło z ulubionymi dodatkami np. w bułce, z sosem czosnkowym lub BBQ, świeżą papryką, pomidorem, sałatą i cebulą.