Smaker
Dania jednogarnkowe

Burgery z buraka

10.10.2016 Odsłon: 4515
5.0 (8 oceny)

Artykuł sponsorowany

30 min
3-4 os.
Smacznie_Beztluszczowo
Smacznie_Beztluszczowo

Burgery warzywne

Etapy przygotowania

Artykuł sponsorowany

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Kiełbasa z sosem pomidorowym

Dania główne Kiełbasa z sosem pomidorowym

Bardzo szybka, bardzo smaczna i bardzo prosta potrawa. Warto spróbować zrobić...

Odsłon: 587

60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Carpaccio z buraka

Sałatki Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka to bardzo prosta i smaczna sałatka, która również pięknie...

Odsłon: 36

15 min
1
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Placuszki kokosowe

Śniadania Placuszki kokosowe

O poranku słodkie, bardzo kokosowe placuszki

Odsłon: 280

15 min
9
Bobby
Bobby
Przekąski

Rolki z tortilli

Przekąski Rolki z tortilli

Mając te składniki jakie podaje niżej głód nam nie jest groźny i niezapowiedz...

Odsłon: 8

15 min
1

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Ciasta

Szybka szarlotka cytrynowa z migdałami

Ciasta Szybka szarlotka cytrynowa z migdałami

Najlepsze do porannej kawki. Ciasto kruche z lekko cytrynowym posmakiem, jabł...

Odsłon: 1039

30 min
23
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy z frytkami i pomidorkami.

Dania główne Kotlet schabowy z frytkami i pomidorkami.

Kotlet schabowy podany z rumianymi frytkami i pomidorkami koktajlowymi.

Odsłon: 97

30 min
1
Dania główne
Burgery z buraka
Autor:
Smacznie_Beztluszczowo
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 średni burak (100 g) ugotowany lub upieczony
  • 1/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
  • ¼ szklanki ziaren słonecznika
  • ¼ szklanki bułki tartej
  • 1 mała cebula
  • 1 jajko
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki natki pietruszki
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • ½ łyżeczki chili
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki rozdrobnić w kielichu blendera lub miksera aby otrzymać dość zwartą masę. W razie potrzeby dosypać bułki tartej aby masa dała się łatwo formować.

2

Z masy buraczanej natłuszczonymi oliwą dłońmi uformować 4 burgery.

3

Rozgrzać urządzenie Airfryer do temperatury 165 stopni.

4

Włożyć burgery do kosza rozgrzanego urządzenia, wyłożonego natłuszczonym papierem do pieczenia. Ustawić czas na 10 minut, zamknąć urządzenie i kontynuować smażenie do momentu, aż urządzenie wyemituje sygnał dźwiękowy.

5

Podawać na ciepło z ulubionymi dodatkami np. w bułce, z sosem czosnkowym lub BBQ, świeżą papryką, pomidorem, sałatą i cebulą.