Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3170
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2732
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1464
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3170
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2732
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1464
30
REKLAMA
Dania główne
Dorsz pieczony
alpaj
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- Filet z dorsza
- oliwa z oliwek 4-5 lyżek
- cytryna 1/2
- pomidor 1 szt.
- pieprz cytrynowy 1/2 łyżeczki
- sól 1/2 łyżeczki
- przyprawa do ryb 1/2 łyżeczki
- liść lubczyku 1/2 łyżeczki
- papryka wędzona 1 łyżeczka
- czosnek 2-3 ząbki
- masło 2 plasterki
Sposób przygotowania:
1
W miseczce rozrób oliwę, z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, solą, papryką, przyprawą do ryb, pieprzem cytrynowym i lubczykiem.
2
Filet nacieramy zrobioną marynatą i pozostawiamy na 20 minut.
3
Na filet układamy pokrojoną w plasterki cytrynę i na wierzch pokrojone pomidory.
4
Wkładamy do nagrzanego do 200 stopni piekarnika (góra-dół) na o. 30 min. Po tym czasie na filet kładziemy plasterki masła i pieczemy jeszcze 10-15 minut.
5
Podajemy na ciepło z pieczywem i warzywami lub owocami.