Dania główne Przepis na:
Drobiowe kęski w jogurtowym sosie
Przepis dnia 2011-02-12
Przepisów i artykułów: 235 Ocena: 7418
Dodano: 09.02.2011
Odsłon: 14400
Wspaniałe, delikatne, zgodne z dietą Dukana
Składniki
- Pierś kurczaka
- cebula
- jogurt naturalny
- wegeta
- pieprz
- CZOSNEK GRANULOWANY
- sezam
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pierś kurczaka pokroiłam w długie paski, osoliłam i ugotowałam na parze (kilka minut). Do 4 łyżek jogurtu naturalnego dodałam szczyptę wegety, ćwierć posiekanej małej cebuli, granulowany czosnek i pieprz. Wymieszałam i polałam drobiowe kęski. Gotowe posypałam sezamem.
Twoje notatki do przepisu
2863 odsłon
4
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Konto usunięte 12 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Chcialam tylko powiedziec-w obronie przepisu,ze po granulowanym mozna rano isc do pracy,w kazdym kraju...a po zwyklym nie:)Przepis wydaje sie prosty...ale moim zdaniem skromnym tezta wegeta nada jalowy smak...kurczak jest juz dostatecznie mdly,zeby go jeszcze mulic ta przyprawa...
0 Kto głosował? | Odpowiedz
njosnavelin 12 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
oj tam, nazwa jak nazwa. Mnie osobiście nie przekonuje tylko ta vegeta i granulowany czosnek, jakby świeżego nie można było użyć (a może Dukan zabrania?).0 Kto głosował? | Odpowiedz
taura 11 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Również nie wiem czemu Ci się tak wydaje :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Bardolka 11 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Nie wiem czemu ale wydaje mi się, że smak tego kurczaka byłby bardzo jałowy ?0 Kto głosował? | Odpowiedz
irma 10 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
No prosze, takie proste danie i pewnie wybornie smakuje. Muszę wypróbować.1 Kto głosował? | Odpowiedz