Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Dwudaniowy zdrowy i tani obiad - 40 minut
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 7824 21.01.2020

Dwudaniowy zdrowy i tani obiad - 40 minut

do 60 min
60 min
1-2 osoby
1-2 os.
mdimension
mdimension

Zdrowo, tanio, bardzo szybko.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Drugie danie :

Ziemniaki kroimy w plasterki, układamy w naczyniu żaroodpornym obok ryby. Rybę posypujemy przyprawą do ryb, ziemniaki przyprawą do ziemniaków, na wierzchu pstrąga układamy plasterki cebuli.

Obok dorzucamy kilka brokułów, podlewamy odrobinę olejem i wodą. Pieczemy do 40 minut w termoobiegu.

2

Sałatką robimy z ok. 100 g kapusty kiszonej z marchewką, do tego ucieramy trochę jabłka, ewentualnie cebuli.

3

W tym czasie jak pstrąg znajduje się w piekarniku,
przechodzimy do przygotowania barszczu na boczku.

Bierzemy resztę kapusty ok 400 g, zalewamy wodą żeby nie było zbyt gęste.

Dodajemy : 250 g boczku, 1 pokrojoną w kostkę cebulę, liść, ziele, sól, pieprz wedle uznania. Dodatkowo upalamy jedną cebulę na patelni (indukcja) lub w pozostałych przypadkach na palniku. Gotujemy mniej więcej tyle samo czasu co piecze się ryba.

(Rybę trzeba sprawdzić co jakiś czas, bo może on być minimalnie różny w różnych piekarnikach - plus minus do tego czasu żeby nam się warzywa nie poprzypalały)

4

I tak w ciągu 40 minut mamy dwudaniowy pyszny obiad :)

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

tani i prosty obiad dla cukrzyka

konhambos
konhambos
Dania główne

Prosty, szybki obiad.

Dania główne Prosty, szybki obiad.

Pieczony filet z lososia pod chrupiaca pierzynka koprowo-orzechowa. W ciagu 3...

  • Włoska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 8029

do 30 min 30 min
26
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Dania główne

Szparagi z makaronem – pomysł na prosty i pyszny obiad

Dania główne Szparagi z makaronem – pomysł na prosty i pyszny obiad

Witam serdecznie, sezon szparagowy w pełni, więc tym razem propozycja na pysz...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1480

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety jajeczne na obiad. Tanie i szybkie w przygotowaniu

Dania główne Kotlety jajeczne na obiad. Tanie i szybkie w przygotowaniu

Bardzo prosty przepis na niedrogie i błyskawiczne w przygotowaniu kotleciki z...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 19687

do 30 min 30 min
32

mega szybki i tani obiad

anika80
anika80
Dania główne

tani obiad u Ani

Dania główne tani obiad u Ani

Obiad za dychę. Nic trudnego

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1595

do 30 min 30 min
26
tasty-and-fit
tasty-and-fit
Dania główne

szybki, tani obiad - smażony ryż jajkiem z kurczakiem i warzywami

Dania główne szybki, tani obiad - smażony ryż jajkiem z kurczakiem i warzywami

Pomysł na szybki tani obiadek.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 42179

do 30 min 30 min
87
aga-30
aga-30
Desery

Tania szarlotka

Desery Tania szarlotka

Mięciutka, na szybko i do tego na prawdę smaczna!

  • Jabłka
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 13457

do 30 min 30 min
7

tani i zdrowy obiad dla studenta

pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Zdrowa sałatka

Sałatki Zdrowa sałatka

Nie masz pomysłu na dodatek do głównego dania - ta sałatka jest idealna. Jest...

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 2425

do 15 min 15 min
9
Akademia
Akademia
Desery

Tanie pączki

Desery Tanie pączki

Najlepsze pączki, to te które samodzielnie przygotowujemy w domu. Pączki są m...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 11899

> 60 min >60 min
15
aga-30
aga-30
Desery

Tania szarlotka

Desery Tania szarlotka

Mięciutka, na szybko i do tego na prawdę smaczna!

  • Jabłka
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 13457

do 30 min 30 min
7

tani i szybki obiad z piekarnika

anika80
anika80
Dania główne

tani obiad u Ani

Dania główne tani obiad u Ani

Obiad za dychę. Nic trudnego

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1595

do 30 min 30 min
26
smaker
smaker
Dania główne

Szybki obiad z piekarnika - przepyszna tarta z porami

Dania główne Szybki obiad z piekarnika - przepyszna tarta z porami

Takie przepisy lubimy najbardziej - nieskomplikowane i bardzo podatne na mody...

  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2946

do 30 min 30 min
1
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Skrzydełka z piekarnika

Przekąski Skrzydełka z piekarnika

Smaczne, rozpływające się w ustach o chrupiącej skórce skrzydełka zasmakują k...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 936

> 60 min >60 min
7

szybki i tani obiad siostry anastazji

magdus750
magdus750
Desery

Ciasto Magistra- według siostry Anastazji

Desery Ciasto Magistra- według siostry Anastazji

Wikwintne ciasto ,pracochłonne ale warte poświęcenia......

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 81250

> 60 min >60 min
90
Ollka
Ollka
Desery

Fale Dunaju według siostry Anastazji

Desery Fale Dunaju według siostry Anastazji

Przepis z książki “103 CIASTA SIOSTRY ANASTAZJI” . Pyszne kolorowe warstwowe...

  • Kremy
  • Owoce
  • Wiśnie
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 63232

do 60 min 60 min
95
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Dania główne

Kluski ruskie – Pomysł na tani piątkowy obiad.

Dania główne Kluski ruskie – Pomysł na tani piątkowy obiad.

Moja rodzina uwielbia takie obiady. Kluski ruskie – to pomysł na szybki i tan...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Kluski
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 12409

do 30 min 30 min
11

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Dania główne Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 196

do 60 min 60 min
2
agnes72
agnes72
Przekąski

Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Przekąski Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Mam dla was świetną propozycję jako przekąska a także jako danie obiadowe

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 188

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Szaszłyki z faszerowanej papryki

Przekąski Szaszłyki z faszerowanej papryki

coś pysznego dla każdego :)

  • Grill
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 71

do 15 min 15 min
6
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Sernik Coca Cola

Desery Sernik Coca Cola

Sernik coca cola, to biszkoptowe ciasto z masą serowo jogurtową, przełożoną g...

  • Boże Narodzenie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 6501

> 60 min >60 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Nadziewane ziemniaczki z grilla

Przekąski Nadziewane ziemniaczki z grilla

Dzisiaj polecam ziemniaczki nadziewane pysznościami, a następnie grillowane n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 269

do 60 min 60 min
3
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Rolada schabowa z żółtym serem

Dania główne Rolada schabowa z żółtym serem

Taką roladę schabową przygotowałam na obiad. Przepis bardzo prosty i szybki,...

  • Impreza
  • Polska
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 70

do 60 min 60 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Stek z udźca wołowego z sałatką

Dania główne

Młoda kapusta esencjonalny mix

Zupy

Aromatyczny czerwony barszcz bez ulepszaczy smaku

Przekąski

Pyszna pasta na kanapki.

mdimension
mdimension
Dania główne

Stek z udźca wołowego z sałatką

Dania główne Stek z udźca wołowego z sałatką

Stek z udźca wołowego z sałatką

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 564

do 15 min 15 min
6
mdimension
mdimension
Dania główne

Młoda kapusta esencjonalny mix

Dania główne Młoda kapusta esencjonalny mix

Esencjonalny bigos z młodej kapusty

  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Mięso
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kiełbasy

Odsłon: 645

do 60 min 60 min
6
mdimension
mdimension
Zupy

Aromatyczny czerwony barszcz bez ulepszaczy smaku

Zupy Aromatyczny czerwony barszcz bez ulepszaczy smaku

Aromatyczny czerwony barszcz bez ulepszaczy smaku

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Buraki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 1797

do 60 min 60 min
2
mdimension
mdimension
Przekąski

Pyszna pasta na kanapki.

Przekąski Pyszna pasta na kanapki.

Pyszna pasta, idealna do kanapek.

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kanapki

Odsłon: 2868

do 30 min 30 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne

Roladki schabowe z ziemniakami

Dania główne

Zapiekane fileciki z ziemniakami

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Dania główne Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.

  • Polska
  • Włoska
  • Węgierska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Gulasze
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 12

> 60 min >60 min
0
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne Mielone z marchewką

Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 21

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Dania główne Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 196

do 60 min 60 min
2
agnes72
agnes72
Przekąski

Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Przekąski Kulki ziemniaczane z serem mozzarella

Mam dla was świetną propozycję jako przekąska a także jako danie obiadowe

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 188

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Szaszłyki z faszerowanej papryki

Przekąski Szaszłyki z faszerowanej papryki

coś pysznego dla każdego :)

  • Grill
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 71

do 15 min 15 min
6
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Sernik Coca Cola

Desery Sernik Coca Cola

Sernik coca cola, to biszkoptowe ciasto z masą serowo jogurtową, przełożoną g...

  • Boże Narodzenie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 6501

> 60 min >60 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Nadziewane ziemniaczki z grilla

Przekąski Nadziewane ziemniaczki z grilla

Dzisiaj polecam ziemniaczki nadziewane pysznościami, a następnie grillowane n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 269

do 60 min 60 min
3
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Rolada schabowa z żółtym serem

Dania główne Rolada schabowa z żółtym serem

Taką roladę schabową przygotowałam na obiad. Przepis bardzo prosty i szybki,...

  • Impreza
  • Polska
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 70

do 60 min 60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Dwudaniowy zdrowy i tani obiad - 40 minut

Autor:
mdimension
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Filet z pstrąga 200 g
  • Brokuł - kilka sztuk
  • Cebula 3 sztuki
  • Boczek 250 g
  • Kapusta kiszona z marchewką 500 g
  • Ziemniaki - kilka sztuk
  • Jabłko 1 sztuka

Sposób przygotowania:

1

Drugie danie : Ziemniaki kroimy w plasterki, układamy w naczyniu żaroodpornym obok ryby. Rybę posypujemy przyprawą do ryb, ziemniaki przyprawą do ziemniaków, na wierzchu pstrąga układamy plasterki cebuli. Obok dorzucamy kilka brokułów, podlewamy odrobinę olejem i wodą. Pieczemy do 40 minut w termoobiegu.

2

Sałatką robimy z ok. 100 g kapusty kiszonej z marchewką, do tego ucieramy trochę jabłka, ewentualnie cebuli.

3

W tym czasie jak pstrąg znajduje się w piekarniku, przechodzimy do przygotowania barszczu na boczku. Bierzemy resztę kapusty ok 400 g, zalewamy wodą żeby nie było zbyt gęste. Dodajemy : 250 g boczku, 1 pokrojoną w kostkę cebulę, liść, ziele, sól, pieprz wedle uznania. Dodatkowo upalamy jedną cebulę na patelni (indukcja) lub w pozostałych przypadkach na palniku. Gotujemy mniej więcej tyle samo czasu co piecze się ryba. (Rybę trzeba sprawdzić co jakiś czas, bo może on być minimalnie różny w różnych piekarnikach - plus minus do tego czasu żeby nam się warzywa nie poprzypalały)

4

I tak w ciągu 40 minut mamy dwudaniowy pyszny obiad :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki