Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
jest to kolejny przepis z serii: bezglutenowe, wegańskie, bez mleka- idealne dla każdego!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
14
Przekąski
Tofu po grecku
Wędzone tofu w warzywach. Dużo warzyw i solidna porcja białka - to idealne na...
Odsłon: 20
3
Ciasta
Placek morelowy z kruszonką na opak
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 5202
15
Dania główne
Tylko sałatka na obiad
Polecam. Sałatka smaczna, sycąca.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Nabiał
- Podroby
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Majeranek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 269
2
Ostatnio komentowane przepisy
14
Przekąski
Tofu po grecku
Wędzone tofu w warzywach. Dużo warzyw i solidna porcja białka - to idealne na...
Odsłon: 20
3
Ciasta
Placek morelowy z kruszonką na opak
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 5202
15
Dania główne
Tylko sałatka na obiad
Polecam. Sałatka smaczna, sycąca.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Nabiał
- Podroby
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Majeranek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 269
2
REKLAMA
Dania główne
Dyniowe burgery z kaszy jaglanej i amarantusa
foodmania
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 200g dyni hokkaido
- 3 łyżki amarantusa
- 4 łyżki kaszy jaglanej
- 1 łyżeczka ostropestu plamistego
- przyprawy: curry, koperek, kurkuma
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglaną opłukać i ugotować, w oddzielnym garnku tak samo postąpić z amarantusem (obu nie zalewać zbyt dużą ilością wody, ponieważ później ze względu na małe ziarenka będą trudności z odcedzeniem).
2
Dynię pokroić i ugrillować w piekarniku, a następnie zblendować na puree i dodać do ugotowanej kaszy i amarantusa.
3
Całość przyprawić, dodać ostropest, dokładnie wymieszać i uformować burgery.
4
Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 30 minut.