Dania główne Przepis na:
Egzotyczna sałatka z kurczakiem
Przepisów i artykułów: 123 Ocena: 2215
Dodano: 23.04.2010
Odsłon: 33905
Lekka letnia salatka. Propozycja dla osob dbajacych o linie. Przepis pochodzi z ksiazki "Flat belly recipes"
Składniki
- piersi z kurczaka, 500g
- przyprawa jerk, 1 1/2 lyzki
- oliwa z oliwek, 1 lyzka
- sok z limonki, 1 1/2 lyzki
- sok z pomaranczy, 3 lyzki
- miod, 1 1/2 lyzeczki
- cebula czerwona pokrojona w cieniutkie piorka, 1/6 sztuki
- salata rzymska, 3 szklanki
- mango pokrojone w kostke, 1 sztuka
- awokado pokrojone w kostke, 1 sztuka
- sos slodki chilli, 1 lyzka
- sol, pieprz
| 1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kurczaka nasmarowac przyprawa i odlozyc na 15 min. Sok pomaranczony, limonkowy, miod, oliwe, sos chilli, sol i pieprz wymieszac razem, nastepnie dodac do dressingu cebule. Salate, mango i awokado polaczyc,a nastepnie polac dressingiem.Grillowac kurczaka przez okolo 10-12 min. Gotowe mieso pokroic na kawali i ulozyc na salatce.
-
Przyprawa jerk to polaczenie sproszkowanego ziela angielskiego, cynamonu, gozdzikow, tymianku, suszonej cebuli , oliwy, itp. Proponyje poszukac przepisu w internecie
Twoje notatki do przepisu
40937 odsłon
73
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
halcia69 12 maja 2010Zgłoś do usunięcia
mniam, mniam pysznosci1 Kto głosował? | Odpowiedz
granita 12 maja 2010Zgłoś do usunięcia
Sok z limonki ma zupelnie inny smak niz sok z cytryny, ale mysle ze mozesz sprobowac1 Kto głosował? | Odpowiedz
ajisza 12 maja 2010Zgłoś do usunięcia
Świetny przepis, na pewno sobie taką sałatkę zrobię. Czy sok limonkowy mogę zastąpić sokiem z cytryny?0 Kto głosował? | Odpowiedz