Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka letnia salatka. Propozycja dla osob dbajacych o linie. Przepis pochodzi z ksiazki "Flat belly recipes"
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
24
4
Sałatki
Sałatka z kurczakiem
Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne okazje, przyjęcie rodzinne lub...
Odsłon: 28823
35
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Lekki sernik na zimno swiąteczny
Święta wielkanocne to czas mazurków, bab i innych pysznych ciast. Uwielbiam...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Dietetyczne
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Orzechy
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 681
8
6
14
Dania główne
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Prosty i smaczny sposób na pyszne danie obiadowe. Malutkie klopsiki wieprzowe...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Oregano
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Jajka
Odsłon: 70
2
2
Inne przepisy autora
71
Dodatki
Diabelski sos
Ta propozycja jest raczej pomyslem na halloween niz przepisem, ale mimo wszys...
Odsłon: 28441
73
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Lekki sernik na zimno swiąteczny
Święta wielkanocne to czas mazurków, bab i innych pysznych ciast. Uwielbiam...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Dietetyczne
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Orzechy
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 681
8
6
14
Dania główne
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Prosty i smaczny sposób na pyszne danie obiadowe. Malutkie klopsiki wieprzowe...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Oregano
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Jajka
Odsłon: 70
2
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Egzotyczna sałatka z kurczakiem
granita
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- piersi z kurczaka, 500g
- przyprawa jerk, 1 1/2 lyzki
- oliwa z oliwek, 1 lyzka
- sok z limonki, 1 1/2 lyzki
- sok z pomaranczy, 3 lyzki
- miod, 1 1/2 lyzeczki
- cebula czerwona pokrojona w cieniutkie piorka, 1/6 sztuki
- salata rzymska, 3 szklanki
- mango pokrojone w kostke, 1 sztuka
- awokado pokrojone w kostke, 1 sztuka
- sos slodki chilli, 1 lyzka
- sol, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka nasmarowac przyprawa i odlozyc na 15 min. Sok pomaranczony, limonkowy, miod, oliwe, sos chilli, sol i pieprz wymieszac razem, nastepnie dodac do dressingu cebule. Salate, mango i awokado polaczyc,a nastepnie polac dressingiem.Grillowac kurczaka przez okolo 10-12 min. Gotowe mieso pokroic na kawali i ulozyc na salatce.
2
Przyprawa jerk to polaczenie sproszkowanego ziela angielskiego, cynamonu, gozdzikow, tymianku, suszonej cebuli , oliwy, itp. Proponyje poszukac przepisu w internecie
Przepisy Dania główne
Dania główne
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Dania główne
Fit pizza na spodzie z tortilii pełnoziarnistej
Dania główne
Pierogi z białą kiełbasą Ewy Wachowicz
Dania główne
Pyszne, domowe CEBULARZE
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Prosty i smaczny sposób na pyszne danie obiadowe. Malutkie klopsiki wieprzowe...
Odsłon: 70
Fit pizza na spodzie z tortilii pełnoziarnistej
Pyszna, zdrowa pizza z warzywami
Odsłon: 46