Smaker

Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.

27.06.2024 Odsłon: 66608
5.0 (184 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
Gotujtosam
Gotujtosam

Witam serdeczne :-) Dzisiaj polecam ekspresowe danie w 10 minut, filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym. Każdy sobie poradzi. Zapraszam serdecznie na krótki film z przepisem i życzę smacznego :--)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 1847

30 min
10
KORAL
KORAL
Śniadania

Jajka sadzone w młodej kapuście

Śniadania Jajka sadzone w młodej kapuście

Pysznie jajka w aromatycznym cieście kapuścianym. Taką wersję uwielbiają dzie...

Odsłon: 185

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 609

15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 4970

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 7856

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 507

15 min
16
Dania główne
Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.
Autor:
Gotujtosam
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Filet z piersi kurczaka 2 szt 600 g.
  • Zioła prowansalskie 2 czubate łyżeczki.
  • Szczypior 1/2 pęczka.
  • Marchew 1 szt.
  • Czosnek 6 dużych ząbków.
  • Oliwa 50-70 ml.
  • Śmietanka 30 % 200-250 ml.
  • Jogurt grecki 2 czubate łyżki.
  • Sól do smaku.
  • Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1

Zaczniemy od przepłukania filetów pod zimną bieżącą wodą, następnie musimy je rozkroić na pół, wzdłuż piersi. Tak aby powstały 4 równe kotlety, polędwiczki jeśli są to je odrywamy.Już teraz zajmiemy się przygotowaniem szybkiej marynaty, przygotujcie sobie średnią miskę, do miski należy wlać oliwę, wrzucić zioła prowansalskie, sól i pieprz. Następnie wrzucamy do marynaty rozkrojone kotlety z polędwiczkami, dokładnie mieszamy. Już teraz rozgrzewamy mocno patelnię, smażymy na suchej patelni ponieważ w marynacie jest oliwa. Gdy patelnia się dobrze nagrzeje układamy na niej filety i smażymy z obu stron po 1 minucie, następnie dorzucamy startą marchewkę na tarce na drobnym oczku, wlewamy śmietankę, jogurt grecki, całość dokładnie mieszamy i redukujemy 2-3 minuty, na samym końcu dorzucamy pokrojony szczypior, sól i pierz do smaku. Gotowe !!! Życzę Wszystkim smacznego i zapraszam serdecznie na film z przepisem.