Smaker

Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.

27.06.2024 Odsłon: 65926
5.0 (182 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
Gotujtosam
Gotujtosam

Witam serdeczne :-) Dzisiaj polecam ekspresowe danie w 10 minut, filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym. Każdy sobie poradzi. Zapraszam serdecznie na krótki film z przepisem i życzę smacznego :--)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik na kruchym spodzie

Ciasta Sernik na kruchym spodzie

Prosty, łatwy w przygotowaniu , puszysty i smaczny sernik na sobotnie popołud...

Odsłon: 11061

60 min
45
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Wędliny

Boczek pieczony z liściem laurowym

Wędliny Boczek pieczony z liściem laurowym

Pyszniutki, mięciutki boczuś z piekarnika na kanapki. Z tłuszczykiem, łatwy d...

Odsłon: 888

15 min
6

Przepis dnia

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym z warzywami

Dania główne Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym z warzywami

Kto nie lubi gulaszu z wieprzowego lub wołowego? Chyba każdy oprócz wegetaria...

Odsłon: 20980

15 min
21
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Dorsz w marynacie z sosu z ostryg i czarnego pieprzu w panierce

Dania główne Dorsz w marynacie z sosu z ostryg i czarnego pieprzu w panierce

Bardzo smaczna ryba smażona. Jeśli nam zostanie, można zrobić z reszty smaczn...

Odsłon: 145

15 min
4
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka kebabowa

Dania główne Zapiekanka kebabowa

Brakuje ci pomysłu na obiad? Zapiekanka kebabowa będzie idealnym rozwiązaniem...

Odsłon: 10449

30 min
23
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Sałatki Sałatka makaronowa z kurczakiem

Proponuję szybki i pyszny przepis na sałatkę makaronową z kurczakiem. To idea...

Odsłon: 1649

30 min
5
Dania główne
Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.
Autor:
Gotujtosam
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Filet z piersi kurczaka 2 szt 600 g.
  • Zioła prowansalskie 2 czubate łyżeczki.
  • Szczypior 1/2 pęczka.
  • Marchew 1 szt.
  • Czosnek 6 dużych ząbków.
  • Oliwa 50-70 ml.
  • Śmietanka 30 % 200-250 ml.
  • Jogurt grecki 2 czubate łyżki.
  • Sól do smaku.
  • Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1

Zaczniemy od przepłukania filetów pod zimną bieżącą wodą, następnie musimy je rozkroić na pół, wzdłuż piersi. Tak aby powstały 4 równe kotlety, polędwiczki jeśli są to je odrywamy.Już teraz zajmiemy się przygotowaniem szybkiej marynaty, przygotujcie sobie średnią miskę, do miski należy wlać oliwę, wrzucić zioła prowansalskie, sól i pieprz. Następnie wrzucamy do marynaty rozkrojone kotlety z polędwiczkami, dokładnie mieszamy. Już teraz rozgrzewamy mocno patelnię, smażymy na suchej patelni ponieważ w marynacie jest oliwa. Gdy patelnia się dobrze nagrzeje układamy na niej filety i smażymy z obu stron po 1 minucie, następnie dorzucamy startą marchewkę na tarce na drobnym oczku, wlewamy śmietankę, jogurt grecki, całość dokładnie mieszamy i redukujemy 2-3 minuty, na samym końcu dorzucamy pokrojony szczypior, sól i pierz do smaku. Gotowe !!! Życzę Wszystkim smacznego i zapraszam serdecznie na film z przepisem.