Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.
27.06.2024
Odsłon:
67739
Witam serdeczne :-) Dzisiaj polecam ekspresowe danie w 10 minut, filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym. Każdy sobie poradzi. Zapraszam serdecznie na krótki film z przepisem i życzę smacznego :--)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Lemoniada cytrynowa
„Orzeźwiająca, domowa lemoniada cytrynowa idealna na upalne dni. Prosta do zr...
Odsłon: 109
3
30
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 28870
30
31
Ciasta
Ciasto Kopiec Kreta
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na ciasto, które od wielu lat zdobi nas...
Odsłon: 1736
6
Dania główne
Delikatna ryba – prosty domowy przepis
Bardzo delikatna, soczysta ryba w kremowym sosie śmietanowym. Ten domowy prze...
Odsłon: 2627
2
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Lemoniada cytrynowa
„Orzeźwiająca, domowa lemoniada cytrynowa idealna na upalne dni. Prosta do zr...
Odsłon: 109
3
30
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 28870
30
31
Ciasta
Ciasto Kopiec Kreta
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na ciasto, które od wielu lat zdobi nas...
Odsłon: 1736
6
Dania główne
Delikatna ryba – prosty domowy przepis
Bardzo delikatna, soczysta ryba w kremowym sosie śmietanowym. Ten domowy prze...
Odsłon: 2627
2
REKLAMA
Dania główne
Ekspresowe filety z piersi kurczaka w sosie ziołowo-czosnkowym, 10 minut i gotowe, bajka.
Gotujtosam
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Filet z piersi kurczaka 2 szt 600 g.
- Zioła prowansalskie 2 czubate łyżeczki.
- Szczypior 1/2 pęczka.
- Marchew 1 szt.
- Czosnek 6 dużych ząbków.
- Oliwa 50-70 ml.
- Śmietanka 30 % 200-250 ml.
- Jogurt grecki 2 czubate łyżki.
- Sól do smaku.
- Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Zaczniemy od przepłukania filetów pod zimną bieżącą wodą, następnie musimy je rozkroić na pół, wzdłuż piersi. Tak aby powstały 4 równe kotlety, polędwiczki jeśli są to je odrywamy.Już teraz zajmiemy się przygotowaniem szybkiej marynaty, przygotujcie sobie średnią miskę, do miski należy wlać oliwę, wrzucić zioła prowansalskie, sól i pieprz. Następnie wrzucamy do marynaty rozkrojone kotlety z polędwiczkami, dokładnie mieszamy. Już teraz rozgrzewamy mocno patelnię, smażymy na suchej patelni ponieważ w marynacie jest oliwa. Gdy patelnia się dobrze nagrzeje układamy na niej filety i smażymy z obu stron po 1 minucie, następnie dorzucamy startą marchewkę na tarce na drobnym oczku, wlewamy śmietankę, jogurt grecki, całość dokładnie mieszamy i redukujemy 2-3 minuty, na samym końcu dorzucamy pokrojony szczypior, sól i pierz do smaku. Gotowe !!! Życzę Wszystkim smacznego i zapraszam serdecznie na film z przepisem.