Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Niedzielny obiad nie zawsze musi oznaczać ciężkostrawne mięso w sosie lub kotlety schabowe. Doskonale sprawdzi się pierś z kurczaka przygotowywana w warzywach, to pyszne i lekkostrawne danie, które nie tylko świetnie smakuje, ale i może być jedzone przez osoby na diecie odchudzającej.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik cytrynowy na herbatnikach z paseczkiem czarnej porzeczki
To tradycyjny sernik. Delikatny smak cytryny i jeszcze smak czarnej porzeczki...
Odsłon: 8528
23
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 3003
11
Sałatki
Świąteczna sałatka warzywna
Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1774
27
Ciasta
Marmoladnik korzenny
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 506
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik cytrynowy na herbatnikach z paseczkiem czarnej porzeczki
To tradycyjny sernik. Delikatny smak cytryny i jeszcze smak czarnej porzeczki...
Odsłon: 8528
23
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 3003
11
Sałatki
Świąteczna sałatka warzywna
Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1774
27
Ciasta
Marmoladnik korzenny
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 506
8
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka na warzywach na niedzielny obiad
smaker
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g piersi z kurczaka
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 1 mała cebula
- 2 marchewki
- 1/2 pora
- 3 ząbki czosnku
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
- 1/2 łyżeczki suszonego oregano
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Piersi z kurczaka podziel na mniejsze kawałki, aby szybciej się upiekły. Warzywa obierz i umyj. Marchewkę pokrój w słupki, cebulę w piórka, pora w talarki, a czosnek w mniejsze części.
2
Do naczynia żaroodpornego włóż piersi z kurczaka, pokrojone warzywa, wlej oliwę z oliwek. Wsyp oregano i bazylię. Dopraw całość solą i pieprzem do smaku, wszystko wymieszaj. Piecz w 180 stopniach przez ok. 45 minut. Czas może się wydłużyć, w zależności od piekarnika.