Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mięso kurczaka doskonale komponuje się z owocami i jest bardzo aromatyczne.Świetne danie obiadowe ,podane z pieczonymi ziemniakami i świeżymi warzywami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Domek z piernika
Budowanie domku z piernika, robienie pierniczków, to świetna zabawa. Poza tym...
Odsłon: 3931
15
Przepis dnia
Dania główne
Placuszki twarogowe z rodzynkami
Placuszki twarogowe z rodzynkami to pyszne danie na słodko, które wywodzi się...
Odsłon: 19908
25
Ciasta
Zimowe brownie
Zimowe brownie pełne korzennych przypraw i zielonego lukru z dodatkiem matcha...
Odsłon: 3029
2
Dania główne
Uszka z mięsem do zamrożenia
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu czerwonego. Prosty...
Odsłon: 4237
14
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Domek z piernika
Budowanie domku z piernika, robienie pierniczków, to świetna zabawa. Poza tym...
Odsłon: 3931
15
Przepis dnia
Dania główne
Placuszki twarogowe z rodzynkami
Placuszki twarogowe z rodzynkami to pyszne danie na słodko, które wywodzi się...
Odsłon: 19908
25
Ciasta
Zimowe brownie
Zimowe brownie pełne korzennych przypraw i zielonego lukru z dodatkiem matcha...
Odsłon: 3029
2
Dania główne
Uszka z mięsem do zamrożenia
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu czerwonego. Prosty...
Odsłon: 4237
14
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka w pomarańczach
marianna1289
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- Filet kurczaka podwójny
- Pomarańcze 2 szt
- Cebula biała 2 szt.
- Keczup 2 łyżki
- Oliwa z oliwek 2 łyżki
- Przyprawa gyros
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Filety pokroić w plastry. Marynata:Można skorzystać z gotowej marynaty w płynie lub przygotować samemu.2 łyżki keczupu wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek ,dodać 1/2 łyżeczki przyprawy gyros ,wszystko dokładnie wymieszać a następnie zanurzyć w niej plastry fileta.Odstawić na 2 godz.
2
Pomarańcze obrać ,należy bardzo dokładnie z białych błon gdyż upieczone będą gorzkie.Można obciąć je nożem ale wtedy ucieka część soku.Cebulę obrać pokroić w piórka.
3
Na patelni rozgrzać olej i obsmażyć zamarynowane filety z obu stron.W tłuszczu w którym smażyły się filety zeszklić cebulę.
4
Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć połowę cebuli i plastry pomarańcza.
5
Na nich ułożyć plastry fileta.
6
Przykryć pomarańczami i resztą cebuli.
7
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni ,wstawić i piec 35 min.W razie potrzeby przykryć folią aby pomarańcze się nadmiernie nie zrumieniły.