Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mięso kurczaka doskonale komponuje się z owocami i jest bardzo aromatyczne.Świetne danie obiadowe ,podane z pieczonymi ziemniakami i świeżymi warzywami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3103
4
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27031
25
22
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3103
4
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27031
25
22
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka w pomarańczach
marianna1289
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- Filet kurczaka podwójny
- Pomarańcze 2 szt
- Cebula biała 2 szt.
- Keczup 2 łyżki
- Oliwa z oliwek 2 łyżki
- Przyprawa gyros
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Filety pokroić w plastry. Marynata:Można skorzystać z gotowej marynaty w płynie lub przygotować samemu.2 łyżki keczupu wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek ,dodać 1/2 łyżeczki przyprawy gyros ,wszystko dokładnie wymieszać a następnie zanurzyć w niej plastry fileta.Odstawić na 2 godz.
2
Pomarańcze obrać ,należy bardzo dokładnie z białych błon gdyż upieczone będą gorzkie.Można obciąć je nożem ale wtedy ucieka część soku.Cebulę obrać pokroić w piórka.
3
Na patelni rozgrzać olej i obsmażyć zamarynowane filety z obu stron.W tłuszczu w którym smażyły się filety zeszklić cebulę.
4
Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć połowę cebuli i plastry pomarańcza.
5
Na nich ułożyć plastry fileta.
6
Przykryć pomarańczami i resztą cebuli.
7
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni ,wstawić i piec 35 min.W razie potrzeby przykryć folią aby pomarańcze się nadmiernie nie zrumieniły.