Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mięso kurczaka doskonale komponuje się z owocami i jest bardzo aromatyczne.Świetne danie obiadowe ,podane z pieczonymi ziemniakami i świeżymi warzywami.
Obiecuje Ci, że po przygotowaniu w domu tego kapslona zrezygnujesz z tych na...
Odsłon: 1097
Od pewnego czasu kwitnie moda na dubajskie słodycze z pastą pistacjową na baz...
Odsłon: 5804
Ten przepis na kaczkę z frytkownicy beztłuszczowej pozwala przyrządzić wykwin...
Odsłon: 1132
Bigos można przygotować w wersji „na bogato”, poświęcając mu nawet kilka godz...
Odsłon: 1195
Obiecuje Ci, że po przygotowaniu w domu tego kapslona zrezygnujesz z tych na...
Odsłon: 1097
Od pewnego czasu kwitnie moda na dubajskie słodycze z pastą pistacjową na baz...
Odsłon: 5804
Ten przepis na kaczkę z frytkownicy beztłuszczowej pozwala przyrządzić wykwin...
Odsłon: 1132
Bigos można przygotować w wersji „na bogato”, poświęcając mu nawet kilka godz...
Odsłon: 1195
Składniki
Filety pokroić w plastry. Marynata:Można skorzystać z gotowej marynaty w płynie lub przygotować samemu.2 łyżki keczupu wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek ,dodać 1/2 łyżeczki przyprawy gyros ,wszystko dokładnie wymieszać a następnie zanurzyć w niej plastry fileta.Odstawić na 2 godz.
Pomarańcze obrać ,należy bardzo dokładnie z białych błon gdyż upieczone będą gorzkie.Można obciąć je nożem ale wtedy ucieka część soku.Cebulę obrać pokroić w piórka.
Na patelni rozgrzać olej i obsmażyć zamarynowane filety z obu stron.W tłuszczu w którym smażyły się filety zeszklić cebulę.
Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć połowę cebuli i plastry pomarańcza.
Na nich ułożyć plastry fileta.
Przykryć pomarańczami i resztą cebuli.
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni ,wstawić i piec 35 min.W razie potrzeby przykryć folią aby pomarańcze się nadmiernie nie zrumieniły.