Smaker
Andrzejkowe przekąski Ewy Wachowicz

Filet z kurczaka z warzywami i chipsami Jarmużu

21.05.2024 Odsłon: 585
5.0 (9 oceny)

Przepis dnia: 22-05-2024

60 min
60 min
>6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych smaków i różnorodnych tekstur, które zachwycą każde podniebienie. Zacznijmy od soczystego fileta z kurczaka, delikatnie przyprawionego, pieczonego lub grillowanego do perfekcji, co nadaje mu niezwykłą miękkość i aromat.. Natomiast jako oryginalną przystawkę proponujemy chipsy z jarmużu - kruche, delikatne i aromatyczne. Jarmuż, bogaty w składniki odżywcze, przeobraża się w delikatne chipsy, które są idealnym dodatkiem do tego dania, dodając mu nie tylko wyjątkowego smaku, ale i zdrowej nuty. To połączenie wyśmienitych smaków i świeżości sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale również wyjątkowo apetyczne dla oka. Gotowe do podania, zachęcając do delektowania się każdym kęsem tego wyjątkowego posiłku. To wszystko zamiast w piekarniku można przygotować na grillu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (22)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (22)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...

Odsłon: 33

60 min
0
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Najlepsza sałatka brokułowa z kurczakiem doskonała na Andrzejki

Sałatki Najlepsza sałatka brokułowa z kurczakiem doskonała na Andrzejki

Wypróbuj koniecznie ten przepis na pyszną sałatkę brokułową doskonałą na każd...

Odsłon: 34

30 min
0
Futka
Futka
Przekąski

Rolada szpinakowa z grzybami

Przekąski Rolada szpinakowa z grzybami

Przepis na szpinakową roladę z puszystym serkiem twarogowym oraz suszonymi gr...

Odsłon: 111

30 min
5
londonsky
londonsky
Zupy

Pomidorowa z kiszonych pomidorów

Zupy Pomidorowa z kiszonych pomidorów

Zupa Pomidorowa ale z ... Z kiszonych na pikantnie , zielonych pomidorów , ta...

Odsłon: 88

15 min
7
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Najlepsza sałatka do pracy

Sałatki Najlepsza sałatka do pracy

Smaczna i prosta sałatka do pracy lub inną okazję.

Odsłon: 236

15 min
1
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Ekspresowa przekąska na Andrzejki

Przekąski Ekspresowa przekąska na Andrzejki

Szybka i smaczna przekąska na Andrzejki lub inne imprezy .

Odsłon: 462

15 min
0
Dania główne
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami Jarmużu
Autor:
KulinarnaChwila
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 4 szt Ziemniaków
  • 2 pietruszki
  • ½ opakowania marchewek mini
  • ½ opakowania fasolki szparagowej mrożonej
  • 1 podwójny filet kurczaka
  • 1 łyżka oregano
  • 1 łyżka rozmarynu
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • Sól
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 garście jarmużu
Sposób przygotowania:
1

1. Mięso kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do miski. Polewamy jedną łyżką oliwy, posypujemy czosnkiem, połową rozmarynu oraz solą, dokładnie mieszamy, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły

2

2. Ziemniaki i pietruszkę obieramy, kroimy w plasterki. Marchewki i fasolkę przekładamy na sitko, płuczemy gorącą wodą. Warzywa przekładamy do drugiej miski, polewamy dwiema łyżkami oliwy, posypujemy oregano, czosnkiem oraz solą, dokładnie mieszamy. Następnie układamy warzywa na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut w temperaturze 180°C.

3

3. Po tym czasie na warzywach układamy mięso i ponownie pieczemy przez 35 minut.

4

4. Jarmuż płuczemy, osuszamy, usuwamy twardą część. Rozkładamy jarmuż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, polewamy oliwą, posypujemy czosnkiem oraz solą. Wstawiamy do piekarnika, włączamy funkcję grilla i pieczemy przez 2 minuty.

5

5. Gotowe mięso z warzywami podajemy z chipsami z jarmużu. Teraz pozostaje tylko cieszyć się smakiem tego wyśmienitego dania! Smacznego!