Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Filet z kurczaka z warzywami i chipsami Jarmużu

21.05.2024 Odsłon: 588
5.0 (9 oceny)

Przepis dnia: 22-05-2024

60 min
60 min
>6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych smaków i różnorodnych tekstur, które zachwycą każde podniebienie. Zacznijmy od soczystego fileta z kurczaka, delikatnie przyprawionego, pieczonego lub grillowanego do perfekcji, co nadaje mu niezwykłą miękkość i aromat.. Natomiast jako oryginalną przystawkę proponujemy chipsy z jarmużu - kruche, delikatne i aromatyczne. Jarmuż, bogaty w składniki odżywcze, przeobraża się w delikatne chipsy, które są idealnym dodatkiem do tego dania, dodając mu nie tylko wyjątkowego smaku, ale i zdrowej nuty. To połączenie wyśmienitych smaków i świeżości sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale również wyjątkowo apetyczne dla oka. Gotowe do podania, zachęcając do delektowania się każdym kęsem tego wyjątkowego posiłku. To wszystko zamiast w piekarniku można przygotować na grillu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (22)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (22)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto z orzechami na weekend

Desery Ciasto z orzechami na weekend

Ciasto jest pyszne. Można powiedzieć też, że zdrowe.

Odsłon: 1259

30 min
5
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany Leśny Mech

Ciasta Sernik gotowany Leśny Mech

Sernik gotowany o malinowym smaku, na szpinakowym biszkopcie to nasza propozy...

Odsłon: 17008

60 min
38
smaker
smaker
Zupy

Zupa chrzanowa

Zupy Zupa chrzanowa

Chrzan jest obowiązkowym elementem każdego koszyczka wielkanocnego. Nic więc...

Odsłon: 4763

30 min
8
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka na piątkową kolację

Sałatki Sałatka na piątkową kolację

Prosta i szybka w przygotowaniu , smakuje wyśmienicie.

Odsłon: 86

15 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Udka z airfryera

Dania główne Udka z airfryera

Udka z airfryera marynowane w ketchupie i jogurcie greckim z przyprawami to i...

Odsłon: 911

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Zdrowa sałatka do pracy i na inne okazje

Sałatki Zdrowa sałatka do pracy i na inne okazje

Polecam. Sprawdziłam. To jest dobre. Syci i odżywia.

Odsłon: 172

30 min
2
Dania główne
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami Jarmużu
Autor:
KulinarnaChwila
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 4 szt Ziemniaków
  • 2 pietruszki
  • ½ opakowania marchewek mini
  • ½ opakowania fasolki szparagowej mrożonej
  • 1 podwójny filet kurczaka
  • 1 łyżka oregano
  • 1 łyżka rozmarynu
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • Sól
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 garście jarmużu
Sposób przygotowania:
1

1. Mięso kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do miski. Polewamy jedną łyżką oliwy, posypujemy czosnkiem, połową rozmarynu oraz solą, dokładnie mieszamy, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły

2

2. Ziemniaki i pietruszkę obieramy, kroimy w plasterki. Marchewki i fasolkę przekładamy na sitko, płuczemy gorącą wodą. Warzywa przekładamy do drugiej miski, polewamy dwiema łyżkami oliwy, posypujemy oregano, czosnkiem oraz solą, dokładnie mieszamy. Następnie układamy warzywa na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut w temperaturze 180°C.

3

3. Po tym czasie na warzywach układamy mięso i ponownie pieczemy przez 35 minut.

4

4. Jarmuż płuczemy, osuszamy, usuwamy twardą część. Rozkładamy jarmuż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, polewamy oliwą, posypujemy czosnkiem oraz solą. Wstawiamy do piekarnika, włączamy funkcję grilla i pieczemy przez 2 minuty.

5

5. Gotowe mięso z warzywami podajemy z chipsami z jarmużu. Teraz pozostaje tylko cieszyć się smakiem tego wyśmienitego dania! Smacznego!