Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo prosty przepis na obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 462
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 462
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
12
REKLAMA
Dania główne
Filet z patelni grillowej z cukinią papryką i frytkami
waldirx
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Podwójna pierś z kurczaka
- Papryka surowa czerwona
- Cukinia średnia
- Sól. pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona ostra
- Frytki
Sposób przygotowania:
1
Fileta solimy posypujemy pieprzem i papryką. Kładziemy na rozgrzaną patelnię. Patelnię jest dobrze posmarować delikatnie olejem do smażenia. Kroimy cukinię w plastry posypujemy papryką i układamy na patelnię. Paprykę kroimy wzdłuż na dość grube paski układamy na patelni. Fileta po obsmażeniu odwracamy na drugą stronę. Tak samo postępujemy z cukinią i papryką.
2
Frytki pieczemy w piekarniku lub smażymy w oleju. Usmażone frytki kładziemy na papierowy ręcznik by wchłoną nadmiar pozostałego tłuszczu. Wszystko układamy na talerz i gotowe. Smacznego