Smaker

Filet zapiekany z serem i pomidorami z sałatką ze szpinaku i jabłka

06.01.2019 Odsłon: 1037
5.0 (4 oceny)
Filet zapiekany z serem i pomidorami z sałatką ze szpinaku i jabłka
60 min
1-2 os.
Elajla
Elajla

Danie zarówno na obiad jak i romantyczną kolację.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1164

30 min
24
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 1238

30 min
2
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
wałek
wałek
Przetwory

Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

Przetwory Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...

Odsłon: 621

60 min
1
Twarogowe racuchy
smaker
smaker
Śniadania

Twarogowe racuchy

Śniadania Twarogowe racuchy

Puszyste twarogowe racuchy to danie, które sprawdzi się zarówno w roli pożywn...

Odsłon: 14070

15 min
13
Wiosenna sałatka z mix sałat.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Wiosenna sałatka z mix sałat.

Sałatki Wiosenna sałatka z mix sałat.

Ta sałatka to jedna z najprostszych sałatek jakie znam. Robi się ją błyskawic...

Odsłon: 4124

15 min
9
Szarlotka sypana.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Szarlotka sypana.

Ciasta Szarlotka sypana.

Bardzo lubimy szarlotkę sypaną bo jest prosta i łatwa w przygotowaniu, ale ró...

Odsłon: 1301

30 min
6
Dania główne
Filet zapiekany z serem i pomidorami z sałatką ze szpinaku i jabłka
Filet zapiekany z serem i pomidorami z sałatką ze szpinaku i jabłka
Autor:
Elajla
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 filet z kurczaka na osobę
  • Żółty ser w plastrach
  • Pomidor na jeden filet
  • garść orzechów
  • Chili
  • bułka tarta
  • sól, pieprz, papryka
  • 200 - 250 g szpinaku
  • jabłko
  • Cebula
  • Ogórek
  • sezam biały i czarny do dekoracji
  • ocet
  • sos sojowy
  • Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Filet nacinamy w kilku miejscach i w każde wgłębienie wkładamy plasterek sera i pół plasterka pomidora. Przekładamy na blaszkę i posypujemy z wierzchu solą, pieprzem i papryką. W malakserze zmielić orzechy z bułką tarta i odrobiną chili (w zależności jak dużo chili lubimy) Posypać całość z wierzchu i wstawiamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy ok 40-45 minut.

2

W tym czasie przygotowujemy sałatkę. Ogórka pokroić w kostkę i przełożyć do miseczki. Cebulę zeszklić na oliwie i dodać szpinak. Trzymać na patelni kilka minut aby złapał temperaturę ale zachował kształt. przełożyć do miseczki z ogórkiem i wymieszać. Przed podaniem dodać pokrojone w kostkę jabłko i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz odrobiną octu i sosem sojowym. posypać sałatkę już na talerzu nasionami sezamu do dekoracji. podawać wszystko razem. Smacznego.