Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
FILETY Z KURCZAKA ZAPIEKANE NA RYŻU Z WARZYWAMI
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
122
Przekąski
Kąski serowe
Smakowite kąski serowe z ciasta parzonego są świetną alternatywą dla pieczywa...
Odsłon: 4690
7
0
Śniadania
Rogaliki z jabłkami
Na moje rogaliki potrzebowałam 500 g mąki Dwa jajka 250 ml mleka 80 g m...
Odsłon: 4145
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
122
Przekąski
Kąski serowe
Smakowite kąski serowe z ciasta parzonego są świetną alternatywą dla pieczywa...
Odsłon: 4690
7
0
Śniadania
Rogaliki z jabłkami
Na moje rogaliki potrzebowałam 500 g mąki Dwa jajka 250 ml mleka 80 g m...
Odsłon: 4145
15
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Filety z kurczaka zapiekane na ryżu z warzywami
Katrinaa
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 400g filetów z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 cebula czerwona
- 1 cukinia
- 2 marchewki
- 1 papryka czerwona
- 2 torebki ryżu
- 500ml bulionu warzywnego
- ok 50g masła
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 3 ząbki czosnku
- Sól, pieprz
- Przyprawa do kurczaka
- Suszona bazylia, oregano
- Mielona papryka słodka i ostra
Sposób przygotowania:
1
Filety pokroić na grubsze kawałki (tak aby wyszło 4-5 kawałków) zamarynować je w oliwie, musztardzie doprawić przyprawą do kurczaka, dodać zioła, sól, pieprz mieloną paprykę słodką i ostrą. Wymieszać, przykryć i odłożyć na chwilę. W garnku zagotować bulion warzywny, dodać do niego koncentrat pomidorowy, masło, starty czosnek, doprawić ziołami oraz solą, pieprzem, mieloną papryką słodką i ostrą. Wymieszać i poczekać aż masło się rozpuści. Cukinie, marchewki i paprykę pokroić na kawałki Naczynie żaroodporne posmarować masłem, wysypać na nie równomiernie ryż, a następnie ułożyć pokrojoną cebulę, następnie wyłożyć pokrojone na kawałki cukinie, marchewki i paprykę, na to ułożyć filety z kurczaka. Wszystko zalać przygotowaną zalewą. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 st i piec ok 1 godziny