Name: Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem
Prep time: do 30 min
Ingredients: pierś z kurczaka mielona 500 g; 300 g szpinaku; 300 g jogurtu naturalnego; 40 g makaronu świderki; 2 ząbki czosnku; 2 jajka; łyzka startego parmezanu; 10 g sera z niebieska plesnią; gałka muszkatołowa

Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

do 30 min

30 min

3-4 osoby

3-4 os.

anetiss

Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Ugotuj makaron al dente zgodnie z opisem na opakowaniu. Na patelni na łyżeczce oliwy podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Dodaj mielone mięso duś aż odparuje woda około 10 minut. Oprósz solą i pieprzem, i dodaj na patelnię szpinak (jeżeli używasz mrożonego najpierw go rozmroź i odsącz wodę) Smaż kilka minut, aż nadmiar wody wyparuje, ponieważ zbyt dużo wody sprawi, że zapiekanka może się nie udać. W tym czasie wymieszaj jogurt naturalny z jajkiem i startym parmezanem i serem pleśniowym oraz gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Przełóż mięso ze szpinakiem do naczynia żaroodpornego (ja zapiekłam w patelni w której smażyłam ponieważ jest przystosowana do użytku w piekarniku) i dodaj masę jogurtową. Wstaw do piekarnika i piecz 20 minut. Smacznego:)

Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Polecane przepisy

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Inne przepisy autora

Dania główne

Dania główne

Sałatki

Sałatki

Przepisy Dania główne

Dania główne

Dania główne

Dania główne

Dania główne

Ostatnio komentowane przepisy

Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Sposób przygotowania: