Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Flądra z grilla

30.10.2024 Odsłon: 310
5.0 (12 oceny)
Flądra z grilla
30 min
30 min
1-2 os.
bozena1960
bozena1960

Dzisiaj rybka, flądra z grilla. Rybka smaczna, mięsko delikatne, a skórka krucha. Dobrze dobrane przyprawy i zioła sprawią że będzie smakować wyśmienicie. Zobaczcie mój przepis na tą rybkę i oceńcie sami, może przepis Wam się spodoba. Polecam

Potrzebne przybory kuchenne

miska, nóż, deska, ręcznik papierowy, grill, folia aluminiowa, łyżka,

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Smalec ze skwarkami
wałek
wałek
Przekąski

Smalec ze skwarkami

Przekąski Smalec ze skwarkami

Nasze ulubione smarowidło do chleba, szczególnie z dodatkiem ogórka kiszonego...

Odsłon: 20

15 min
0
Sałatka z pomidorów
maddalena
maddalena
Sałatki

Sałatka z pomidorów

Sałatki Sałatka z pomidorów

Szybka sałatka z pomidorów.

Odsłon: 149

15 min
2
Chrupiące nuggetsy z kurczaka – najlepsze z air fryera lub piekarnika
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Chrupiące nuggetsy z kurczaka – najlepsze z air fryera lub piekarnika

Dania główne Chrupiące nuggetsy z kurczaka – najlepsze z air fryera lub piekarnika

Te domowe nuggetsy z kurczaka są złociste, bardzo chrupiące z zewnątrz i socz...

Odsłon: 650

15 min
2
Sałatka gyros
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka gyros

Sałatki Sałatka gyros

Ta warstwowa sałatka gyros to prawdziwy hit na imprezy, rodzinne spotkania i...

Odsłon: 110

15 min
1
Ciasto czekoladowe z brzoskwiniami
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto czekoladowe z brzoskwiniami

Ciasta Ciasto czekoladowe z brzoskwiniami

To wilgotne i puszyste ciasto czekoladowe z brzoskwiniami jest idealne do po...

Odsłon: 346

15 min
4
Kurczak z kurkami w sosie serowo - śmietanowym.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kurczak z kurkami w sosie serowo - śmietanowym.

Dania główne Kurczak z kurkami w sosie serowo - śmietanowym.

Kurki to ulubione grzybki mojego męża. Dzisiaj właśnie danie z kurkami, które...

Odsłon: 77

60 min
1
Dania główne
Flądra z grilla
Flądra z grilla
Autor:
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • flądra 2 sztuki,
  • sok z cytryny 3 łyżki,
  • olej 3 łyżki,
  • sól morska 2 łyżki,
  • ząbki czosnku 2 drobniutko pokrojone w kostkę,
  • przyprawa do ryb 1 łyżka,
  • tymianek 1 łyżka,
  • Dodatkowo;
  • po 1/2 łyżce drobniutko posiekanej natki pietruszki i koperku,
Sposób przygotowania:
1

Flądry oporządzić, rozciąć brzuch wyjąć wnętrzności, opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym. Następnie odciąć głowy, Grzbiety i ogon odciąć nożyczkami. Flądry naciąć pod skosem na ciemnej stronie , natrzeć solą z jednej i drugiej strony, odłożyć na 15 minut. W między czasie do miski wlać olej , sok z cytryny, dodać przyprawy oraz drobno posiekaną natkę pietruszki, koperek i czosnek. Wszystko dokładnie wymieszać. Taką mieszanką natrzeć ryby z każdej strony. Tak przygotowane flądry układamy na folię aluminiową zawijamy i kładziemy na rozgrzany grill. Flądry grillujemy około 12 - 15 minut. zaczynając od ciemnej strony, a następnie 5 minut ze strony jasnej. Ja moją rybę przygotowałam na smaczny obiadek do ziemniaczków i ulubionej sałatki. Smacznego

2

Flądra gotowa do podania.