Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj rybka, flądra z grilla. Rybka smaczna, mięsko delikatne, a skórka krucha. Dobrze dobrane przyprawy i zioła sprawią że będzie smakować wyśmienicie. Zobaczcie mój przepis na tą rybkę i oceńcie sami, może przepis Wam się spodoba. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
miska, nóż, deska, ręcznik papierowy, grill, folia aluminiowa, łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 331
4
5
1
1
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 1591
11
Przepis dnia
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rzodkiewki marynowane
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 331
4
5
1
1
Śniadania
Najlepsze placki z rabarbarem
Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.
Odsłon: 1591
11
Przepis dnia
6
REKLAMA
Dania główne
Flądra z grilla
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- flądra 2 sztuki,
- sok z cytryny 3 łyżki,
- olej 3 łyżki,
- sól morska 2 łyżki,
- ząbki czosnku 2 drobniutko pokrojone w kostkę,
- przyprawa do ryb 1 łyżka,
- tymianek 1 łyżka,
- Dodatkowo;
- po 1/2 łyżce drobniutko posiekanej natki pietruszki i koperku,
Sposób przygotowania:
1
Flądry oporządzić, rozciąć brzuch wyjąć wnętrzności, opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym. Następnie odciąć głowy, Grzbiety i ogon odciąć nożyczkami. Flądry naciąć pod skosem na ciemnej stronie , natrzeć solą z jednej i drugiej strony, odłożyć na 15 minut. W między czasie do miski wlać olej , sok z cytryny, dodać przyprawy oraz drobno posiekaną natkę pietruszki, koperek i czosnek. Wszystko dokładnie wymieszać. Taką mieszanką natrzeć ryby z każdej strony. Tak przygotowane flądry układamy na folię aluminiową zawijamy i kładziemy na rozgrzany grill. Flądry grillujemy około 12 - 15 minut. zaczynając od ciemnej strony, a następnie 5 minut ze strony jasnej. Ja moją rybę przygotowałam na smaczny obiadek do ziemniaczków i ulubionej sałatki. Smacznego
2
Flądra gotowa do podania.