Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (28)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Surówka z białej kapusty z papryką i koperkiem
Kolejna odsłona surówki z białej kapusty na obiad lub do grilla. Smaczna, pro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 95
0
Dania główne
Kotlety z bobem
Proponuję smaczne, zdrowe, bezmięsne danie.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 587
4
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Surówka z białej kapusty z papryką i koperkiem
Kolejna odsłona surówki z białej kapusty na obiad lub do grilla. Smaczna, pro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 95
0
Dania główne
Kotlety z bobem
Proponuję smaczne, zdrowe, bezmięsne danie.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 587
4
6
REKLAMA
Dania główne
Golonki z indyka na warzywach
fafiatko
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- golonka indycza 4 szt- 1 szt na osobę to b. duża porcja
- Czosnek 1 główka
- Zioła prowansalskie, chili, sól, szałwia
- Ziemniaki 8 szt
- Marchew 4 szt
- Cebula 2 szt
- Jabłko 1 szt
- Papryka czerwona 1 szt
- Olej roślinny do obtoczenia warzyw
- rękaw do pieczenia
Sposób przygotowania:
1
Golonkom zrobiłam dziurki nożem i wetknęłam w nie po ząbku czosnku. Resztę czosnku przecisnęłam przez praskę i natarłam nim golonki, jeszcze sporo ziół prowansalskich, chili i sól- golonki było 2 kg, czyli 2 płaskie łyżki.
2
Warzywa obrałam, oprócz ziemniaków można użyć swoich ulubionych warzyw, nadają golonkom wilgotności i na pewno nie przypala się podczas długiego pieczenia.
3
Grubo pokrojone warzywa wrzuciłam do rękawa, polałam je olejem i obsypałam ziołami, chili i solą i wytrząchałam. Na warzywach ułożyłam golonki i jeszcze dodałam gałęzi szałwii dla aromatu. Piekłam w sumie 2 h. Najpierw 30 minut w 185 C a potem w 175 C. Mięso było soczyste i aromatyczne i z łatwością odchodziło od kości.
4
:D
5
Smacznego :)