Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Gotowany kalafior.
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 10255 04.08.2017

Gotowany kalafior.

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
kuchmariola63
kuchmariola63

Dziś postanowiłam zrobić dzień bez obiadu, zamiast dwudaniowego obiadu proponuję ugotowany kalafior w wodzie. Kalafior ma dużo witamin i jest bardzo zdrowym kwiatem.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

W dużym garnku zagotowuję 3 litry wody z solą. Do gotującej się wody wkładam kalafior i gotuję 20 minut,sprawdzamy widelcem miękkość kalafiora. Gdy jest już miękki, odlewamy wodę, wyjmujemy kalafior na duży talerz, dzielimy na połowę.

2

Każdą połowę kalafiora układamy na osobne talerze i konsumujemy witaminki, tak bez żadnych dodatków.

3

Smacznego :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

jak gotowac kalafior zeby byl bialy

newsweek
newsweek
Zupy

Barszcz biały

Zupy Barszcz biały

Barszcz biały to jedno z moich ulubionych dań, nie tylko od święta :-)

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kiełbasy
  • Jajka

Odsłon: 10084

do 60 min 60 min
27
bryssska
bryssska
Dania główne

Panierowany kalafior

Dania główne Panierowany kalafior

Kalafior w najlepszym dla mnie wydaniu, przypomina mi smaki z dzieciństwa. O...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 9493

do 15 min 15 min
40
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Kalafior po marokańsku

Dodatki Kalafior po marokańsku

Przepis z książki "Kalafior to król", lekko przeze mnie zmieniony. Kalafior w...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 2855

do 30 min 30 min
9

z czym podać gotowany kalafior

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Kalafior w galarecie

Przekąski Kalafior w galarecie

Galaretka warzywna dla wegetarian.

  • Warzywa
  • Owoce

Odsłon: 3344

do 60 min 60 min
33
NaTalerzuAgnes
NaTalerzuAgnes
Dodatki

Puree z kalafiora

Dodatki Puree z kalafiora

Dodatkiem do mięsa czy ryby nie zawsze muszą być tradycyjne ziemniaki. Może t...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 3059

do 30 min 30 min
4
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Kalafior z szynką

Dodatki Kalafior z szynką

odrobina szynki idealnie podkreśla walory smakowe kalafiora.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Szynki

Odsłon: 5755

do 15 min 15 min
11

kalafior

Przepis dnia

Poziomka
Poziomka
Dania główne

Penne z kalafiorem

Dania główne Penne z kalafiorem

Kalafior w trochę innym wydaniu. Rewelacyjnie smakuje również bez dodatku sera.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Penne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony

Odsłon: 41428

do 15 min 15 min
181
NaTalerzuAgnes
NaTalerzuAgnes
Dodatki

Panierowany kalafior

Dodatki Panierowany kalafior

Kalafior w innym wydaniu – może niezbyt lekkostrawnym, ale za to wyśmienitym....

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 16914

do 30 min 30 min
13
smaker
smaker
Sałatki

Pikantny kalafior

Sałatki Pikantny kalafior

Podawaj pieczonego kalafiora jako dodatek do dowolnego dania z kurczakiem, wo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 6620

do 30 min 30 min
6

sos do kalafiora gotowanego

lenarafal
lenarafal
Przekąski

kalafior

Przekąski kalafior

kalafior zapiekany z parmezanem

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 32320

do 15 min 15 min
76
Hanan
Hanan
Przekąski

Kalafior w sosie pomidorowym

Przekąski Kalafior w sosie pomidorowym

kalafior w ktorym sie zakochalam :) moja tesciowa (Afganka) robi go przepyszn...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 12827

do 30 min 30 min
9
codziennik_kulinarny
codziennik_kulinarny
Dodatki

Kalafior zapiekany w serowym sosie

Dodatki Kalafior zapiekany w serowym sosie

Kalafior zapiekany w serowym sosie. Więcej inspiracji kulinarnych znajdziesz...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Oregano
  • Tymianek
  • Bułki

Odsłon: 24478

do 30 min 30 min
50

jak doprawić kalafior

Przepis dnia

Poziomka
Poziomka
Dania główne

Penne z kalafiorem

Dania główne Penne z kalafiorem

Kalafior w trochę innym wydaniu. Rewelacyjnie smakuje również bez dodatku sera.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Penne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony

Odsłon: 41428

do 15 min 15 min
181
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Sałatki

Sałatka z kalafiorem

Sałatki Sałatka z kalafiorem

Sałatka z kalafiorem

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 12911

do 30 min 30 min
19
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Surówka z kalafiora

Sałatki Surówka z kalafiora

Surówka z kalafiora... jest obłędna dla tych, którzy jak ja lubią surowy kala...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 14986

do 15 min 15 min
2

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
0
Jey
Jey
Desery

murzynek klasyczny

Desery murzynek klasyczny

to murzynek sięgający swoją recepturą o dwa pokolenia do tyłu. nigdy nie zawo...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4812

do 60 min 60 min
28
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 44

> 60 min >60 min
0
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 33

do 60 min 60 min
1
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 61

do 60 min 60 min
0
Justitako
Justitako
Dania główne

Pieczony schab

Dania główne Pieczony schab

Sprawdzony przepis na pyszny schab. U mnie w towarzystwie ryżu i ogórka kiszo...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 45

do 30 min 30 min
0

Inne przepisy autora

Dania główne

Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne

Rolada mięsno serowa.

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Dania główne Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Kolejne krokiety zrobione tym razem z młodej, kiszonej kapusty i pieczarek us...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 331

> 60 min >60 min
5
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki

Odsłon: 1588

> 60 min >60 min
6
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Plastry z szynki wieprzowej przyprawione solą i pieprzem, usmażone, podane z...

  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 617

> 60 min >60 min
4
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Rolada mięsno serowa.

Dania główne Rolada mięsno serowa.

Pyszne smażone, panierowane w cieście plastry rolady zrobionej z mielonego mi...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 318

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Schab w sosie

Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne

Pieczony schab

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
0
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 44

> 60 min >60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
0
Jey
Jey
Desery

murzynek klasyczny

Desery murzynek klasyczny

to murzynek sięgający swoją recepturą o dwa pokolenia do tyłu. nigdy nie zawo...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4812

do 60 min 60 min
28
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 44

> 60 min >60 min
0
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 33

do 60 min 60 min
1
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 61

do 60 min 60 min
0
Justitako
Justitako
Dania główne

Pieczony schab

Dania główne Pieczony schab

Sprawdzony przepis na pyszny schab. U mnie w towarzystwie ryżu i ogórka kiszo...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 45

do 30 min 30 min
0
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Gotowany kalafior.

Autor:
kuchmariola63
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kalafior 2 kg
  • sól 1 łyżka
  • woda 3 litry

Sposób przygotowania:

1

W dużym garnku zagotowuję 3 litry wody z solą. Do gotującej się wody wkładam kalafior i gotuję 20 minut,sprawdzamy widelcem miękkość kalafiora. Gdy jest już miękki, odlewamy wodę, wyjmujemy kalafior na duży talerz, dzielimy na połowę.

2

Każdą połowę kalafiora układamy na osobne talerze i konsumujemy witaminki, tak bez żadnych dodatków.

3

Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki