Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo proste danie. Bardzo szybkie, smaczne i sycące. Dla wszystkich którzy lubią warzywa :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2498
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 196
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 181
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 744
10
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2498
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 196
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 181
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 744
10
REKLAMA
Dania główne
Gulasz warzywny
palooka
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- bób, 1 puszka
- fasola szparagowa, 1 puszka
- groszek, 1 puszka
- liście szpinaku, 1 worek
- cukina, 1 mała
- olej
- śól, pieprz,tymianek, czosnek do smaku
Sposób przygotowania:
1
Na rozgrzaną patelnię wrzucamy pokrojoną w ósemki cukinię, kiedy zacznie robić się miękka, wrzucamy pokrojony szpinak. Następnie dajemy 2 ząbki czosnku( to zależy od gustu). Kiedy szpinak będzie gotowy dodajemy opłukane warzywa z puszek. Smażymy , można dodać trochę bulionu jeśli ktoś lubi płynny taki sos. Dodajemy na końcu wszystkie przyprawy. Ja lubię dużo tymianku i czosnku. Jeśli ktoś lubi wersje bogatszą można dodać usmażony wcześniej filet z piersi kurczaka lub indyka. Oczywiście wszystkie warzywa z puszek można zastąpić świeżymi lub mrożonymi.