Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jednogarnkowe danie, szybkie i proste do przygotowania, pyszne i syte.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3153
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2652
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1439
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3153
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2652
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1439
30
REKLAMA
Dania główne
Gulasz z cukinią
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 0,5kg mięsa gulaszowego (np szynka)
- 2 średnie cukinie
- 2 cebule
- 4 ząbki czosnku
- 1 puszka pomidorów z puszki
- 2 łyżki przecieru pomidorowego
- 5 łyżek oleju
- Sól, pieprz
- Zioła prowansalskie
- Słodka papryka
- Pieprz cayenne
Sposób przygotowania:
1
Pokrojone w kostkę mięso doprawić solą, pieprzem, słodką papryką, pieprzem cayenne. Mięso podsmażyć, aż się ładnie podpiecze, następnie dodać pokrojoną w pióra cebulę, posiekany czosnek i dusić razem około 10 minut. Do mięsa i cebuli dodać pomidory z puszki oraz przecier pomidorowy, podlać wodą, tak aby przykryła mięso, i całość dusić około 20 minut (aby mięso było miękkie). Następnie dodać cukinię pokrojoną w talarki. Dusić do miękkości, doprawić przyprawami do smaku. Gulasz podać z ziemniakami, kaszą lub ryżem.