Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj niedziela i powinien być rosół i np schabowy. Ja proponuję trochę zdrowia i zapraszam na indyka, a jak to zrobić to zapraszam poniżej,
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 110
5
12
Dania główne
Mięso na smakowite hamburgery i nie tylko
Mało kto nie nie lubi burgerów albo hamburgerów, a ja chociaż nie przepadam a...
Odsłon: 130
4
5
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 306
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 110
5
12
Dania główne
Mięso na smakowite hamburgery i nie tylko
Mało kto nie nie lubi burgerów albo hamburgerów, a ja chociaż nie przepadam a...
Odsłon: 130
4
5
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 306
3
REKLAMA
Dania główne
Indyk na parze z warzywami
Bobby
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- Udziec z indyka
- Marchewka 2 szt
- Brokuł 1 szt
- Burak czerwony 2 szt
- Sól, pieprz, majranek
Sposób przygotowania:
1
Mięso z indyka jest bardzo zdrowe zwiera dużo witamin, a przygotowane w taki sposób jak ja proponuję robi bardzo dużo dobrego dla naszego organizmu.
2
Z całości mięsa wykrajamy kotleciki lub inne kształty o grubości takiej jak nam odpowiada. Ważnym jest, że te kotleciki będziemy obrabiać termicznie bardzo krótko. Mięso obsypujemy ulubionymi ziołami u mnie to sól, pieprz,
3
Warzywa myjemy obieramy i obsypujemy ziołami i wkładamy do parowara. Warzywa twarde kładziemy na dolną półkę. Również wkładamy do parowara mięso indyka na górną półkę. Parowar nastawiamy na 25 minut nie więcej wtedy mięso będzie miękkie i soczyste a warzywa chrupiące. A teraz smacznego