Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj niedziela i powinien być rosół i np schabowy. Ja proponuję trochę zdrowia i zapraszam na indyka, a jak to zrobić to zapraszam poniżej,
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7377
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3317
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 922
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1975
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7377
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3317
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 922
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1975
3
4
REKLAMA
Dania główne
Indyk na parze z warzywami
Bobby
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- Udziec z indyka
- Marchewka 2 szt
- Brokuł 1 szt
- Burak czerwony 2 szt
- Sól, pieprz, majranek
Sposób przygotowania:
1
Mięso z indyka jest bardzo zdrowe zwiera dużo witamin, a przygotowane w taki sposób jak ja proponuję robi bardzo dużo dobrego dla naszego organizmu.
2
Z całości mięsa wykrajamy kotleciki lub inne kształty o grubości takiej jak nam odpowiada. Ważnym jest, że te kotleciki będziemy obrabiać termicznie bardzo krótko. Mięso obsypujemy ulubionymi ziołami u mnie to sól, pieprz,
3
Warzywa myjemy obieramy i obsypujemy ziołami i wkładamy do parowara. Warzywa twarde kładziemy na dolną półkę. Również wkładamy do parowara mięso indyka na górną półkę. Parowar nastawiamy na 25 minut nie więcej wtedy mięso będzie miękkie i soczyste a warzywa chrupiące. A teraz smacznego