Smaker
Sezon na cukinię

Jajko sadzone na szpinaku

05.08.2022 Odsłon: 603
5.0 (18 oceny)
Jajko sadzone na szpinaku
60 min
1-2 os.
bozena1960
bozena1960

Szpinak na gęsto do tego ziemniaczki i jajko sadzone , a żółtko jajka jeszcze trochę płynne. Jest to najlepszy i najsmaczniejszy obiad dla mojego syna. Polecam na szybki piątkowy obiad.

Potrzebne przybory kuchenne

patelnia, praska, tłuczek,

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Penne z cukinią
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Penne z cukinią

Dania główne Penne z cukinią

Penne z cukinią i kurczakiem to lekkie, a jednocześnie sycące danie, idealne...

Odsłon: 77

15 min
0
Surówka z białej kapusty
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z białej kapusty

Sałatki Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty to świetne źródło witamin, zwłaszcza witaminy C i bł...

Odsłon: 68

15 min
0
Puszyste babeczki z kokosową kruszonką
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Puszyste babeczki z kokosową kruszonką

Ciasta Puszyste babeczki z kokosową kruszonką

To proste i bardzo smaczne babeczki na kefirze, które przygotujesz bez większ...

Odsłon: 76

15 min
1
Zapiekanka mięsno-warzywna
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka mięsno-warzywna

Dania główne Zapiekanka mięsno-warzywna

Polecam.

Odsłon: 73

30 min
2
Cukinia do obiadu
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Cukinia do obiadu

Dania główne Cukinia do obiadu

Polecam.

Odsłon: 90

15 min
2
Sos tzatziki po polsku
wałek
wałek
Dodatki

Sos tzatziki po polsku

Dodatki Sos tzatziki po polsku

Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos, który zastąpi musztardę...

Odsłon: 190

30 min
4
Dania główne
Jajko sadzone na szpinaku
Jajko sadzone na szpinaku
Autor:
bozena1960
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • szpinak mrożony 450 g
  • czosnek 2 - 3 ząbki,
  • sól i pieprz do smaku,
  • przyprawa uniwersalna 1/2 łyżeczki,( nie koniecznie)
  • śmietana 250 g,
  • oliwa do smażenia
  • jajka 4 szt,( 2 jajka na osobę),
  • Dodatkowo ;
  • ugotowane i utłuczone ziemniaki z masełkiem ,
  • marchewka do dekoracji ,natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Mrożony szpinak rozmrażam wkładam do rondelka na gorący olej i na małym ogniu podsmażam ( duszę). Dodaje przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz do smaku oraz odrobinę przyprawy uniwersalnej. Powoli wlewam śmietanę i mieszam. Jajka myję pod bieżącą wodą , wbijamy na rozgrzaną patelnie wysmarowaną oliwą lub masłem klarownym, jajka lekko oprószam solą. Gdy się zetną obracam na druga stronę dosmażam. Na talerz nakładam szpinak, na szpinak jajka sadzone. Podaje z tłuczonymi ziemniaczkami. Dekoruje zieloną pietruszką i marchewką.