Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Miałam ochotę na warzywne danie ze szczyptą azjatyckich przypraw
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (24)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1583
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 190
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14691
29
12
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1583
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 190
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14691
29
12
REKLAMA
Dania główne
Jędrne warzywa w orientalnym sosie
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Zestaw warzyw jakie się ma w domu, u mnie:
- marchew, por
- pieczarki, papryka
- cebula, kapusta pekinska
- czosnek, cieciorka
- kukurydza, selr konserwowy
- wedlug gustu: kolendra zmielona, chili,cynamon, sól
- sos rybny, sos teriyaki, sos sojowy
- maka ziemniaczana do zageszczenia
- szczypior do dekoracji, podprazony sezam
Sposób przygotowania:
1
Do sosu wykorzystałam wszystkie warzywa jakie miałam w domu i pasowałby do bogatej mieszanki. Większość warzyw pokroiłam na zapałkę, miałam tez wędlinę sojową więc ją użyłam. Najpierw w woku zeszkliłam lekko cebulę i marchew, po pięciu minutach dodałam resztę warzyw, podsmażałam kolejne pięć minut.
2
Pod sam koniec dodałam warzywa wymagające tylko podgrzania: cieciorkę, kukurydzę i seler. W między czasie podprażyłam ziarna sezamu na suchej patelni.
3
Do mieszanki warzyw dodałam rozrobioną w wodzie łyżkę mąki ziemniaczanej, następnie sosy rybny, teriyaki i sojowy oraz przyprawy. Wrzątkiem zalałam makaron vermicelli- czyli z fasoli- po 5 minutach był gotowy. Gotowa porcję posypałam szczypiorem i sezamem. Smacznego :)