Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Możemy ją przygotować ze składników, które akurat mamy w lodówce.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie ok. 15 minut. Cebulę obieramy i siekamy. Paprykę i mięso kroimy w kostkę.
2
Kurczaka posypujemy przyprawą do drobiu i podsmażamy na rozgrzanym oleju.
3
Cebulę szklimy na rozgrzanym oleju. Dodajemy paprykę i brokuła, chwilę razem smażymy. Dodajemy mięso. Dodajemy kaszę, koncentrat pomidorowy i natkę pietruszki. Doprawiamy solą, pieprzem i mieloną papryką. Mieszamy. Przed podaniem posypujemy startym serem.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Zapiekanka z kaszy gryczanej i kurczaka
Szybka,zdrowa zapiekanka.Przepis z "Odmładzającej książki kucharskiej"
- Dietetyczne
- Kasze
- Kasza gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
- Jajka
Odsłon: 9703
29
Pieczywo
Chleb z kaszą gryczaną
Smaczny, praktycznie bez wyrabiania, z chrupiacą skórką. W zapachu nie czuć k...
Odsłon: 5151
11
Sałatki
Sałatka z kaszą gryczaną
Kasza gryczana w połączeniu z pomidorem, fetą i aromatycznymi ziołami to nie...
Odsłon: 8823
10
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Śledziowa sałatka z ziemniakami
Smaczna, prosta i szybka sałatka śledziowa z dodatkiem ugotowanych ziemniaków...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Sałatki śledziowe
- Jajka
Odsłon: 195
14
Przekąski
Andrzejkowe Sushi futomaki
Sushi to bardzo smaczna potrawa pochodzenia japońskiego. Pierwszy raz jadłam...
Odsłon: 128
9
Przekąski
Przekąska z łososiem i marynowaną gruszką
Dobre połączenie smaków. Polecam na rodzinne spotkanie.
Odsłon: 182
1
Desery
Piernik krakowski
Bardzo smaczne i łatwy w przygotowaniu piernik , nawet dla zawsze się udaje.
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kremy
- Nabiał
- Orzechy
- Ciasta
- Kremy
- Jajka
Odsłon: 467
1
2
Inne przepisy autora
2
Desery
Deser z lewitującymi czereśniami
Pomysł na kolorowy i zabawny deserek, świetny na upały.
Odsłon: 211
3
Desery
Deser "Błękitna Laguna"
Efektownie wyglądający, przywodzący na myśl egzotyczne plaże, deser na upalne...
Odsłon: 1130
2
Dania główne
Currywurst - kiełbaski w sosie curry
Currywurst to kiełbaski w sosie curry stanowiące popularny niemiecki street f...
Odsłon: 2299
5
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Śledziowa sałatka z ziemniakami
Smaczna, prosta i szybka sałatka śledziowa z dodatkiem ugotowanych ziemniaków...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Sałatki śledziowe
- Jajka
Odsłon: 195
14
Przekąski
Andrzejkowe Sushi futomaki
Sushi to bardzo smaczna potrawa pochodzenia japońskiego. Pierwszy raz jadłam...
Odsłon: 128
9
Przekąski
Przekąska z łososiem i marynowaną gruszką
Dobre połączenie smaków. Polecam na rodzinne spotkanie.
Odsłon: 182
1
Desery
Piernik krakowski
Bardzo smaczne i łatwy w przygotowaniu piernik , nawet dla zawsze się udaje.
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kremy
- Nabiał
- Orzechy
- Ciasta
- Kremy
- Jajka
Odsłon: 467
1
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kasza gryczana z kurczakiem i brokułem
Blog_Mydlo_i_Powidlo
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza gryczana prażona - 2 woreczki
- czerwona papryka - 1 szt.
- mały brokuł - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- filet z kurczaka - 1 szt.
- przyprawa do drobiu
- koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki
- starty żółty ser - 4 łyżki
- posiekana natka pietruszki - 3 łyżki
- sól, pieprz
- mielona słodka papryka
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie ok. 15 minut. Cebulę obieramy i siekamy. Paprykę i mięso kroimy w kostkę.
2
Kurczaka posypujemy przyprawą do drobiu i podsmażamy na rozgrzanym oleju.
3
Cebulę szklimy na rozgrzanym oleju. Dodajemy paprykę i brokuła, chwilę razem smażymy. Dodajemy mięso. Dodajemy kaszę, koncentrat pomidorowy i natkę pietruszki. Doprawiamy solą, pieprzem i mieloną papryką. Mieszamy. Przed podaniem posypujemy startym serem.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Roladki schabowe w panierce
Dania główne
Schab wieprzowy w panierce orzechowej
Dania główne
Schab po warszawsku
Dania główne
Kotlety rybne z miruny i tuńczyka z surówką z kiszonej kapusty
Roladki schabowe w panierce
Roladki ze schabu z pysznym środkiem panierowane i smażone smakują rewelacyjn...
Odsłon: 90
Schab wieprzowy w panierce orzechowej
Super mięsko na niedzielny obiad.
Odsłon: 84