Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Możemy ją przygotować ze składników, które akurat mamy w lodówce.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4029
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 149
2
18
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 918
9
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4029
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 149
2
18
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 918
9
REKLAMA
Dania główne
Kasza gryczana z kurczakiem i brokułem
Blog_Mydlo_i_Powidlo
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza gryczana prażona - 2 woreczki
- czerwona papryka - 1 szt.
- mały brokuł - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- filet z kurczaka - 1 szt.
- przyprawa do drobiu
- koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki
- starty żółty ser - 4 łyżki
- posiekana natka pietruszki - 3 łyżki
- sól, pieprz
- mielona słodka papryka
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie ok. 15 minut. Cebulę obieramy i siekamy. Paprykę i mięso kroimy w kostkę.
2
Kurczaka posypujemy przyprawą do drobiu i podsmażamy na rozgrzanym oleju.
3
Cebulę szklimy na rozgrzanym oleju. Dodajemy paprykę i brokuła, chwilę razem smażymy. Dodajemy mięso. Dodajemy kaszę, koncentrat pomidorowy i natkę pietruszki. Doprawiamy solą, pieprzem i mieloną papryką. Mieszamy. Przed podaniem posypujemy startym serem.