Smaker
Sezon na szparagi

Kasza jaglana z cukinią

15.03.2019 Odsłon: 1509
5.0 (5 oceny)
Kasza jaglana z cukinią
30 min
1-2 os.
asia67
asia67

bardzo lubię to danie, jest lekkie i kremowe

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ze szparagami
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka ze szparagami

Sałatki Sałatka ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Bardzo je lubię, dlatego korzystam i się zajadam....

Odsłon: 190

30 min
2
kurczak po chińsku
izaa_a
izaa_a
Dania główne

kurczak po chińsku

Dania główne kurczak po chińsku

...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...

Odsłon: 793

15 min
1
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1354

60 min
9
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 589

15 min
15
Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6470

30 min
10
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 1340

30 min
4
Dania główne
Kasza jaglana z cukinią
Kasza jaglana z cukinią
Autor:
asia67
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kasza jaglana 5-6 łyżek
  • cukinia
  • szpinak garść
  • cebula
  • czosnek
  • olej
  • sól, pieprz, ziarenka smaku
  • serek śmietankowy ziołowy 1-2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

1. kaszę zalać gorącą wodą, odcedzić, przepłukać zimną, znów gorącą i zimną (żeby pozbyć się goryczki), zalać gorącą wodą, wody musi być trochę ponad warstwę kaszy, dodać ziarenka smaku, gotować na małym ogniu, w razie potrzeby dodać gorącej wody, 2. cebule i czosnek posiekać, poddusić na oleju, dodać szpinak, dusić do odparowania wody, dodać pokrojona w plastry cukinię, chwilę dusić razem, gdy kasza będzie na pół miękka, dodać warzywa, doprawić solą, dodać serek, chwile jeszcze pogotować, smacznego