Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Odżywcze i smaczne danie :)
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Kotleciki z kaszy jaglanej
Kasza jaglana jest nazywana bombą witaminową, bo zawiera witaminy z grupy B,...
Odsłon: 20239
37
Desery
Deser z kaszy jaglanej
Kiedyś nazywana jagłami, trochę zapomniana, obecnie wraca do łask. Powinniśmy...
Odsłon: 14570
15
Przepis dnia
8
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Kluseczki jogurtowe
Puszyste kluseczki kładzione , podane na słodko to szybki obiad gotowy w kwad...
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Kluski
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 879
14
3
Przekąski
Szparagi w cieście francuskim
Maj to miesiąc szparagów. Uwielbiam wiosnę między innymi dlatego, że obfituje...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Francuska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Jajka
- Ciasta
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 73
3
Inne przepisy autora
41
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Kluseczki jogurtowe
Puszyste kluseczki kładzione , podane na słodko to szybki obiad gotowy w kwad...
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Kluski
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 879
14
3
Przekąski
Szparagi w cieście francuskim
Maj to miesiąc szparagów. Uwielbiam wiosnę między innymi dlatego, że obfituje...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Francuska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Jajka
- Ciasta
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 73
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kasza jaglana z warzywami
smacznego
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- kaszy jaglanej, 1 szklanka
- różnokolorowe papryki, 2
- mała cukinia, 1
- duża cebula, 1
- oleju, 3 łyżki
- czosnku, 3 ząbki
- sos sojowy
- rozmaryn
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kaszę sparzyć, osączyć. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, miąższ pokroić w paski.
2
Umytą cukinię pokroić w ćwierć plasterki. Cebulę obrać, posiekać. Na patelni rozgrzać część oleju.
3
Najpierw podsmażyć samą cebulę. Gdy będzie złota, wsypać kaszę i chwilę smażyć razem. Przełożyć do rondla. Zalać 2 szklankami wody. Posolić i wstawić na 25 min do gorącego piekarnika.
4
Na pozostałym oleju podsmażyć posiekany czosnek. Dodać cukinię i paprykę. Dusić aż warzywa staną się miękkie, ale jędrne. Doprawić sosem sojowym, rozmarynem, solą i pieprzem.
5
Podawać z kaszą.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Knedle z truskawkami
Dania główne
Ziemniaczki zapiekane z bryndzą
Dania główne
Paluszki rybne, ziemniaki i surówka.
Dania główne
Młoda kapusta z pomidorami i kiełbasą
Knedle z truskawkami
Powrót do smaku dzieciństwa! Rewelacyjne w smaku knedle z soczystymi truskawk...
Odsłon: 3379
Ziemniaczki zapiekane z bryndzą
Nasz ostatni wypad w góry przyniósł nie tylko piękne widoki i opaleniznę ale...
Odsłon: 41