Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na znakomitą kaszę z kurczakiem, cukinią, marchewką, brokułem i pomidorkami. Z proporcji wychodzą 4 spore porcje
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Garnek, patelnia, miska, nóż
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 147
1
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 3586
6
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 249
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 147
1
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 3586
6
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 249
3
3
REKLAMA
Dania główne
Kasza orkiszowa z kurczakiem i warzywami
wikafika121
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kasza orkiszowa 150g
- Pierś z kurczaka 400g
- Cukinia 1 duża sztuka
- Marchewka 100g
- Brokuł 100g
- Pomidor 1 szt
- Oliwa z oliwek 3 łyżki
- Curry
- Przyprawa do kurczaka
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gotujemy według instrukcji.
2
Kurczaka kroimy w kostkę, doprawimy, a następnie smażymy na oliwie. Po przygotowaniu kurczaka wyjmujemy do osobnego naczynia.
3
Na pozostałej oliwie smażymy cukinię aż zmięknie. Następnie dodajemy marchewkę, brokuła i pomidory. Wszystkie warzywa doprawiamy.
4
Do gotowych warzyw dodajemy kurczaka i kaszę, wszystko razem dokładnie mieszamy. Smacznego :)