Smaker

Kasza orkiszowa z wrzywami dla maluchów

12.03.2018 Odsłon: 1693
5.0 (7 oceny)
30 min
1-2 os.
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek

Dzisiaj mam coś dla najmłodszych, przedstawiam Wam ulubiony obiadek mojego rocznego Synka, chociaż muszę dodać, że Starszy (bardziej wybredny) też go bardzo lubi. I muszę przyznać, że gdy im to serwuję, to mam ogromną satysfakcję, że daje im coś zdrowego i pożywnego. A do tego konsystencja a obiadku jest tak fajna, że Młodszy świetnie sobie radzi, aby jeść go samemu łyżeczką. :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Śniadania

Lekkie placki z cukinii bez mąki

Śniadania Lekkie placki z cukinii bez mąki

Zdrowe i smaczne placuszki z cukinii. Doskonale smakują z jogurtem i szczypio...

Odsłon: 566

15 min
12
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka faszerowane tuńczykiem

Przekąski Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka nadziewane tuńczykiem to smaczna przekąska sprawdzająca się nie tylko w...

Odsłon: 67

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Biała smażona z cebulą

Dania główne Biała smażona z cebulą

Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...

Odsłon: 879

15 min
7
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Rolada schabowa świąteczna

Dania główne Rolada schabowa świąteczna

Delikatne , aromatyczne mięso z różnymi dodatkami, pięknie się prezentuje or...

Odsłon: 1401

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 805

>60 min
12
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Sernik truskawkowy na zimno

Desery Sernik truskawkowy na zimno

Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania. Jest lekkie, pyszne i mocno truska...

Odsłon: 275

60 min
5
Dania główne
Kasza orkiszowa z wrzywami dla maluchów
Autor:
pelen_brzuszek
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kasza orkiszowa 50 g.
  • Marchew 2 szt.
  • Szpinak mrożony 6 "kostek"
  • Brokuł 4-5 różyczek
  • Pietruszka 1 szt.
  • Czosnek 1-2 ząbki
  • Dorsz filet ok. 80 g.
  • Natka pietruszki 1/2 pęczka
  • Uwaga: Z podanej ilości składników mam na dwa obiadki. Oczywiście każdy z Was doskonale wie, ile je Wasz maluch.
Sposób przygotowania:
1

Rybę ugotować na parze. Kaszę zalać wrzątkiem, gotować na małym ogniu przez ok. 15-20 min. Marchew i pietruszkę obrać. Warzywa i przeciśnięty przez praskę czosnek gotować na parze, aż będą miękkie. Następnie pokroić w kostkę. Kaszę, warzywa, rybę i posiekaną natkę pietruszki dokładnie wymieszać, w razie potrzeby dolać wody. Smacznego :)