Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Kasza orkiszowa z wrzywami dla maluchów
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 847 12.03.2018

Kasza orkiszowa z wrzywami dla maluchów

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek

Dzisiaj mam coś dla najmłodszych, przedstawiam Wam ulubiony obiadek mojego rocznego Synka, chociaż muszę dodać, że Starszy (bardziej wybredny) też go bardzo lubi. I muszę przyznać, że gdy im to serwuję, to mam ogromną satysfakcję, że daje im coś zdrowego i pożywnego. A do tego konsystencja a obiadku jest tak fajna, że Młodszy świetnie sobie radzi, aby jeść go samemu łyżeczką. :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Rybę ugotować na parze.

Kaszę zalać wrzątkiem, gotować na małym ogniu przez ok. 15-20 min.

Marchew i pietruszkę obrać.

Warzywa i przeciśnięty przez praskę czosnek gotować na parze, aż będą miękkie. Następnie pokroić w kostkę.

Kaszę, warzywa, rybę i posiekaną natkę pietruszki dokładnie wymieszać, w razie potrzeby dolać wody.

Smacznego :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

obiad kasza orkiszowa

Smacznie30
Smacznie30
Desery

Drożdżowe orkiszowe

Desery Drożdżowe orkiszowe

Pyszne zdrowe ciacho z owocami na bazie orkiszu

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 139

> 60 min >60 min
2
Kasiek189
Kasiek189
Dodatki

Naleśniki orkiszowe

Dodatki Naleśniki orkiszowe

Każdy z nas kiedyś miał początki w kuchni, a zadaniem doświadczonych jest dzi...

  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 2337

do 15 min 15 min
3
Chillnezka
Chillnezka
Dania główne

Kabaczki nadziewane mięsem z piersi indyka i kaszą orkiszową

Dania główne Kabaczki nadziewane mięsem z piersi indyka i kaszą orkiszową

Dzisiaj zapraszam Was na zapiekane kabaczki, nadziewane delikatną mieloną pie...

  • Meksykańska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Indyk
  • Przyprawy

Odsłon: 2924

> 60 min >60 min
19

kasz orkiszowa thermomix

adampiekarz
adampiekarz
Dania główne

chleb orkiszowy pełnoziarnisty

Dania główne chleb orkiszowy pełnoziarnisty

Często korzystam z razowej mąki orkiszowej , drobno zmielonej. Tym razem post...

  • Chleby

Odsłon: 16742

> 60 min >60 min
11
Kasiek189
Kasiek189
Dodatki

Naleśniki orkiszowe

Dodatki Naleśniki orkiszowe

Każdy z nas kiedyś miał początki w kuchni, a zadaniem doświadczonych jest dzi...

  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 2337

do 15 min 15 min
3
Chillnezka
Chillnezka
Dania główne

Kabaczki nadziewane mięsem z piersi indyka i kaszą orkiszową

Dania główne Kabaczki nadziewane mięsem z piersi indyka i kaszą orkiszową

Dzisiaj zapraszam Was na zapiekane kabaczki, nadziewane delikatną mieloną pie...

  • Meksykańska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Indyk
  • Przyprawy

Odsłon: 2924

> 60 min >60 min
19

kasza orkiszowa z pieczarkami

anetaa26
anetaa26
Dania główne

kasza gryczana z warzywami i pieczarkami

Dania główne kasza gryczana z warzywami i pieczarkami

Smaczny, zdrowy obiad. Ja podalam z surowka z czerwonej kapusty i jablka

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Fasolka
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 19365

do 30 min 30 min
29
asia67
asia67
Dania główne

Gołąbki z kaszą i pieczarkami

Dania główne Gołąbki z kaszą i pieczarkami

pracochłonne danie, jak każde gołąbki, ale przepyszne

  • Polska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 1213

> 60 min >60 min
45
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Gofry orkiszowe

Desery Gofry orkiszowe

Używacie mąki orkiszowej? Po wielu latach zapomnienia ta pradawna odmiana psz...

  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Makarony
  • Pierogi
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 7468

do 15 min 15 min
29

kasza orkiszowa z grzybami

Przepis dnia

klaudyna1957
klaudyna1957
Przekąski

zawijane mięso z kaszą i grzybami

Przekąski zawijane mięso z kaszą i grzybami

super kotleciki.

  • Polska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 10677

> 60 min >60 min
18
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Zupy

Krupnik z kaszą orkiszową

Zupy Krupnik z kaszą orkiszową

Krupnik z kaszą orkiszową

  • Polska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1283

do 60 min 60 min
6
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Leczo z kurczakiem i kaszą orkiszową

Dania główne Leczo z kurczakiem i kaszą orkiszową

Witam, dzisiaj zapraszam na moją małą modyfikację tradycyjnego leczo. Podstaw...

  • Węgierska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 807

do 60 min 60 min
21

kasza orkiszowa z baklazanem

mimiwiki
mimiwiki
Desery

Gofry orkiszowe

Desery Gofry orkiszowe

Używacie mąki orkiszowej? Po wielu latach zapomnienia ta pradawna odmiana psz...

  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Makarony
  • Pierogi
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 7468

do 15 min 15 min
29
KORAL
KORAL
Desery

Orkiszowe pierniczki

Desery Orkiszowe pierniczki

Doskonałe do zjedzenia i jako ozdoba choinki. Pierniczki z mąki orkiszowej i...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 105

do 30 min 30 min
15
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Pieczywo

Chleb orkiszowy

Pieczywo Chleb orkiszowy

Domowy wypiek jest najlepszy, bo długo poleży.

  • Warzywa
  • Chleby

Odsłon: 7396

> 60 min >60 min
13

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

jolanecia
jolanecia
Dania główne

Wieprzowina w jogurcie

Dania główne Wieprzowina w jogurcie

Ostra wieprzowina z ziołami, grzybami i jogurtem.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra

Odsłon: 11530

do 15 min 15 min
148
agnieszkacrow
agnieszkacrow
Dania główne

Wieprzowina po wietnamsku

Dania główne Wieprzowina po wietnamsku

Czas na specjały kuchni wietnamskiej, które na co dzień można dostać w popula...

  • Azjatycka
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Gulasze

Odsłon: 53563

do 60 min 60 min
78

Przepis dnia

babeczka35
babeczka35
Desery

Ciasto ,,orzeszek''.

Desery Ciasto ,,orzeszek''.

Uwielbiam ciasta z orzechami i kajmakiem, to połączenie jest doskonałe. Takie...

  • Boże Narodzenie
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 14119

> 60 min >60 min
26
gotujpysznie
gotujpysznie
Dania główne

Żeberka po tajsku

Dania główne Żeberka po tajsku

Pyszne żeberka w aromatycznym sosie.

  • Azjatycka
  • Tajska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 5759

> 60 min >60 min
16
srk76
srk76
Dania główne

Żeberka w miodzie

Dania główne Żeberka w miodzie

Poniższy przepis na żeberka funkcjonuje w naszej rodzinie już jakiś czas. Ki...

  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 166520

> 60 min >60 min
278
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
3

Inne przepisy autora

Sałatki

Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Sałatki

Wiosenna sałata z jajkiem

Dania główne

Grillowane szaszłyki

Dania główne

Zielone kluski śląskie

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Sałatki Rukola w sosie musztardowo-miodowym

Dzisiaj kolejna propozycja sałatki. W roli głównej rukola w słodko-pikatnej o...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 376

do 15 min 15 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Wiosenna sałata z jajkiem

Sałatki Wiosenna sałata z jajkiem

Ostatnio były szaszłyki na grillu, więc dzisiaj idealny dodatek do nich - sał...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1122

do 15 min 15 min
9
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Grillowane szaszłyki

Dania główne Grillowane szaszłyki

Sezon grillowy w pełni, więc i u mnie propozycja co rzucić na ruszt. Zaprasza...

  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 403

do 60 min 60 min
5
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Zielone kluski śląskie

Dania główne Zielone kluski śląskie

Dzisiaj zapraszam na kolejną propozycję na komunijny obiad - kluski z dziurką...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał

Odsłon: 254

do 30 min 30 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Żeberka gotowane i smażone

Dania główne

Szarpana wieprzowina

Dania główne

Szparagi z makaronem i sosem

Dania główne

Smażone kurze bioderka, ziemniaki i marynowane ogóreczki.

bozena1960
bozena1960
Dania główne

Żeberka gotowane i smażone

Dania główne Żeberka gotowane i smażone

Żeberka dzisiejsze to smaczny obiad dla mojej rodziny. Przygotowanie ich to...

  • Impreza
  • Francuska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 84

> 60 min >60 min
1
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dania główne

Szarpana wieprzowina

Dania główne Szarpana wieprzowina

Dzisiaj zapraszam na uniwersalną propozycję obiadowo-kolacyjną, czyli szarpan...

  • Impreza
  • Grill
  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 135

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

jolanecia
jolanecia
Dania główne

Wieprzowina w jogurcie

Dania główne Wieprzowina w jogurcie

Ostra wieprzowina z ziołami, grzybami i jogurtem.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra

Odsłon: 11530

do 15 min 15 min
148
agnieszkacrow
agnieszkacrow
Dania główne

Wieprzowina po wietnamsku

Dania główne Wieprzowina po wietnamsku

Czas na specjały kuchni wietnamskiej, które na co dzień można dostać w popula...

  • Azjatycka
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Gulasze

Odsłon: 53563

do 60 min 60 min
78

Przepis dnia

babeczka35
babeczka35
Desery

Ciasto ,,orzeszek''.

Desery Ciasto ,,orzeszek''.

Uwielbiam ciasta z orzechami i kajmakiem, to połączenie jest doskonałe. Takie...

  • Boże Narodzenie
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 14119

> 60 min >60 min
26
gotujpysznie
gotujpysznie
Dania główne

Żeberka po tajsku

Dania główne Żeberka po tajsku

Pyszne żeberka w aromatycznym sosie.

  • Azjatycka
  • Tajska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 5759

> 60 min >60 min
16
srk76
srk76
Dania główne

Żeberka w miodzie

Dania główne Żeberka w miodzie

Poniższy przepis na żeberka funkcjonuje w naszej rodzinie już jakiś czas. Ki...

  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 166520

> 60 min >60 min
278
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Kasza orkiszowa z wrzywami dla maluchów

Autor:
pelen_brzuszek
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kasza orkiszowa 50 g.
  • Marchew 2 szt.
  • Szpinak mrożony 6 "kostek"
  • Brokuł 4-5 różyczek
  • Pietruszka 1 szt.
  • Czosnek 1-2 ząbki
  • Dorsz filet ok. 80 g.
  • Natka pietruszki 1/2 pęczka
  • Uwaga: Z podanej ilości składników mam na dwa obiadki. Oczywiście każdy z Was doskonale wie, ile je Wasz maluch.

Sposób przygotowania:

1

Rybę ugotować na parze. Kaszę zalać wrzątkiem, gotować na małym ogniu przez ok. 15-20 min. Marchew i pietruszkę obrać. Warzywa i przeciśnięty przez praskę czosnek gotować na parze, aż będą miękkie. Następnie pokroić w kostkę. Kaszę, warzywa, rybę i posiekaną natkę pietruszki dokładnie wymieszać, w razie potrzeby dolać wody. Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki