Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na szybki obiad. Możecie użyć wszelkich warzyw z mrożonki, warunek jest jeden. Nie mogą w nich występować warzywa o dużej zawartości węglowodanów w nadmiernej ilości (najcześciej ziemniaki), tak aby posiłek był odpowiednio zbilansowany.
Patelnia, pokrywka, blender
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
Odsłon: 3112
Aromatyczna papryka, smaczny tuńczyk w połączeniu z łazankami , świetne danie...
Odsłon: 151
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6631
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
Odsłon: 89
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
Odsłon: 3112
Aromatyczna papryka, smaczny tuńczyk w połączeniu z łazankami , świetne danie...
Odsłon: 151
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6631
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
Odsłon: 89
Składniki
Na rozgrzaną patelnie wrzuć warzywa z paczki i nakryj pokrywą. Ustaw palnik na 80% mocy. Warzywa w zależności od gatunku i stopnia rozdrobnienia będą potrzebowały do 5 min na rozmrożenie. Kontroluj proces. Zdejmij pokrywę i pozwól wodzie odparować z warzyw. Przesuń warzywa na jedną połowę patelni. Wrzuć masło, rozpuść i dodaj mięsny dodatek, podsmaż ok 30 sekund. Wymieszaj zawartość patelni. Dodaj sól i czosnek.
Wybij jajko do miseczki, dodaj ser i zblenduj na gładka masę
Wyłącz palnik z patelnią. Do wcześniej przygotowanych warzyw dodaj masę z jajka i sera. Mieszając rozprowadź po warzywach. Ważne jest aby patelnia była na tyle gorąca żeby ser się rozpuścił a jajko nie ścięło. Po wyłożeniu na talerz przypraw do smaku świeżo mielonym pieprzem.