Dania główne Przepis na:
Kolorowa kasza
Przepis dnia 2012-05-31
Przepisów i artykułów: 263 Ocena: 7772
Dodano: 29.05.2012
Odsłon: 22514
Przepyszna kasza z warzywami, która może stanowić dodatek do obiadu lub samodzielną przekąskę. Zdrowa, apetyczna i kolorowa. Polecam!
Składniki
- woreczek kaszy jęczmiennej wiejskiej
- 1 marchewka
- 1 cebula
- mała cukinia
- 1 papryka czerwona lub żółta (lub pół na pół)
- ząbek czosnku
- łyżka tartego parmezanu
- przyprawy: sól, pieprz
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kaszę gotujemy do miękkości, odcedzamy. Wszystkie warzywa kroimy w niewielką kostkę, podsmażamy 10-15 minut na łyżce oliwy. Pod koniec doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy natkę, ugotowaną kaszę i dusimy kilka minut. Na końcu dodajemy parmezan mieszamy i nakładamy do przepłukanych wodą foremek, a następnie wykładamy zgrabne babeczki na talerze.
986 odsłon
28
Komentarze do przepisu (8)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
gosia2306 08 majaZgłoś do usunięcia
Jeśli dodasz natkę i poddusisz to zniszczysz całą witaminę C która ginie w 60 st.C.0 Kto głosował? | Odpowiedz
junisa3 11 lipca 2012Zgłoś do usunięcia
cos w rodzaju risotto:)0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 20 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Bardzo apetyczne , pomysł do wykorzystania w najblizszym czasie3 Kto głosował? | Odpowiedz
Jolkafasolka 08 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Gratuluję, z wyglądu ładna i pyszna.3 Kto głosował? | Odpowiedz
marysia11082 03 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Ciekawy pomysł warto wypróbować3 Kto głosował? | Odpowiedz
patusia5 30 maja 2012Zgłoś do usunięcia
Można spróbować z ryżem lub z kaszką kuskus. Pozdrawiam!!3 Kto głosował? | Odpowiedz
sereberko80 30 maja 2012Zgłoś do usunięcia
wygląda bardzo apetycznie :-) tylko u mnie w domu nie przepadają za kaszą jęczmienną, czy zamiast kaszy może być ryż?2 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 29 maja 2012Zgłoś do usunięcia
Fajny pomysł na uwielbianą przeze mnie kaszę jęczmienną:)3 Kto głosował? | Odpowiedz