Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Kolorowa zapiekanka drobiowa"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2539
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 692
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 210
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 766
10
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2539
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 692
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 210
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 766
10
REKLAMA
Dania główne
Kolorowa zapiekanka drobiowa
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 40 dag piersi kurczaka
- bazylia
- 1 duża cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- olej
- sól
- 30 dag pieczarek
- pieprz
- 1 marchewka
- 20 dag mrożonego kalafiora
- 20 dag żółtego sera
- 2 jajka
- 150 g śmietany
- pomidorki
Sposób przygotowania:
1
Pierś kurczaka opłucz, osusz, pokrój w kostkę. Oprósz solą i pieprzem, przesmaż na łyżce oleju. Zdejmij z patelni. Cebulę obierz, poszatkuj. Obrany czosnek pokrój w plasterki.
2
Pieczarki oczyść starannie, pokrój na kawałki. Na patelni, na której smażyłaś mięso, zeszklij na łyżce oleju cebulę. Dodaj czosnek oraz pokrojone pieczarki. Smaż, mieszając 3-5 minut. Dopraw solą i pieprzem.
3
Marchewkę obierz, pokrój w plasterki. Wrzuć na osolony wrzątek razem z różyczkami mrożonego kalafiora. Gotuj 5-8 minut, odlej na sicie, pozostaw do całkowitego ocieknięcia.
4
Żółty ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Jajka rozkłóć, wymieszaj ze śmietaną. Dodaj połowę startego żółtego sera. Sos dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
5
Przygotuj naczynie żaroodporne. Umyj i osusz kilka pomidorków koktajlowych oraz listków bazylii. Pierś kurczaka wymieszaj z pieczarkami, kalafiorem i marchewką. Przełóż do naczynia, zalej sosem. Piecz 20 min. Posyp resztą sera. Piecz jeszcze 10 minut. Ozdób pomidorami i bazylią.
6
czas ok. 60 min; porcja – 390 kcal, cena 4,20 złŹródło: Świat kobiety