Smaker
Sezon na bób

Kotlety mielone pieczone bez tłuszczu w AIR FRYER

18.11.2023 Odsłon: 311705
5.0 (180 oceny)
Kotlety mielone pieczone bez tłuszczu w AIR FRYER
15 min
3-4 os.
iwona2305
iwona2305

Smaczne i soczyste kotlety mielone pieczone we frytkownicy beztłuszczowej to super propozycja na pyszny i zdrowy obiad.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Surówka z czerwonej kapusty
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z czerwonej kapusty

Sałatki Surówka z czerwonej kapusty

Chrupiąca, lekko słodko-kwaśna surówka z czerwonej kapusty to doskonały dodat...

Odsłon: 82

15 min
0
Prosty koktajl z czerwonej porzeczki.
bozena1960
bozena1960
Napoje

Prosty koktajl z czerwonej porzeczki.

Napoje Prosty koktajl z czerwonej porzeczki.

Jeżeli świeże owoce to i dużo koktajli.

Odsłon: 120

15 min
2
Jajecznica z kiełbasą z grilla
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Jajecznica z kiełbasą z grilla

Śniadania Jajecznica z kiełbasą z grilla

Polecam smaczną jajecznicę przygotowana z jajek oraz z kiełbasy co została po...

Odsłon: 111

15 min
2
Schabowy bez panierki z cebulą i pieczarkami
wałek
wałek
Dania główne

Schabowy bez panierki z cebulą i pieczarkami

Dania główne Schabowy bez panierki z cebulą i pieczarkami

Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą cebulą, podany z aromatycznym...

Odsłon: 117

30 min
2
Bób czosnkiem i natką pietruszki
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Przekąski

Bób czosnkiem i natką pietruszki

Przekąski Bób czosnkiem i natką pietruszki

Bób z masłem, czosnkiem i natką pietruszki – prosty i pyszny przepis na lato...

Odsłon: 96

30 min
1
Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa
iwona2305
iwona2305
Napoje

Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Napoje Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa to prosty, domowy napój idealny...

Odsłon: 408

15 min
1
Dania główne
Kotlety mielone pieczone bez tłuszczu w AIR FRYER
Kotlety mielone pieczone bez tłuszczu w AIR FRYER
Autor:
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Składniki
  • 600 g mięsa mielonego np. łopatki lub szynki
  • 1 jajko
  • 2 łyżki bułki tartej
  • Sól i pieprz
  • Papryka słodka
  • Majeranek
  • Przyprawa do mięsa mielonego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
Dodatkowo
  • Ugotowane ziemniaki
  • Ulubiona surówka u mnie mizeria z ogórków
Sposób przygotowania:
1

Mięso mielone przełóż do miski dodaj pokrojoną w drobną kostkę cebule, przeciśnięty przez praskę czosnek, jajko i bułkę tartą, wymieszaj, dodaj do smaku sól, pieprz i dopraw przyprawami. Wyrób masę mięsną do połączenia składników.

2

Z mięsa mielonego formuj dowolnej wielkości kotlety, w koszu frytkownicy wyłóż papierem do pieczenia choć nie jest to konieczne i ułóż kotlety.

3

Kotlety pieczemy w temperaturze 180 st. około 15 minut .

4

Kotlety podajemy z ugotowanymi ziemniakami i ulubioną surówką u mnie mizeria z ogórków . Polecam .