Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na lżejsze i smaczne kotlety mielone. Nieodłącznie podane z młodymi ziemniakami z koperkiem oraz mizerią. Z podanych składników wyszło 9 kotletów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (16)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (16)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 91
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 91
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
REKLAMA
Dania główne
Kotlety mielone z fasolą szparagową
fafiatko
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- mięso mielone wpieprzowo wołowe 30 dag
- fasolka szparagowa po pokrojeniu o podobnej objętości
- jajo
- bułka tarta o objętości jaja plus do obtoczenia
- cebula mała starta
- czosnek 1 ząbek starty
- majeranek 1 łyżka
- sól 1 łyżeczka z górką
- pieprz/ chili
- olej rzepakowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę szparagową gotuje się drobno pokrojoną w osolonej wodzie do miękkości- około 20 minut. A potem już wszystko jest jak z kotletami mielonymi. Masę się wyrabia, formuje się kotlety, obtacza w bułce tartej i smaży niespiesznie do zrumienienia.
2
Smacznego :)