Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ugniatane kotlety to mój sposób na recykling w kuchni. Dzięki temu nic się nie zmarnuje. Do ich przygotowania wykorzystałam gotowane ziemniaki i brokuły z poprzedniego dnia, ale dobrze sprawdzą się tutaj również inne warzywa w połączniu np. z kaszą lub ryżem. Wystarczy wrzucić składniki do miski, ugnieść je widelcem lub dłonią, dodać jajko, bułkę tartą i ulubione przyprawy. Po usmażeniu kotleciki serwujemy ze śmietaną, jogurtem naturalnym lub delikatnym sosem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Szybkie ciasto czekoladowe bez miksera
Oto prosty i sprawdzony przepis na wilgotne ciasto czekoladowe bez użycia mi...
Odsłon: 25
1
Napoje
Napój orzeźwiający z rabarbaru na upalne dni
Lekko kwaskowy, zimny napój z rabarbaru to doskonały wybór na upalne dni. Świ...
Odsłon: 80
2
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 217
5
Ciasta
Sernik na kruchym cieście z polewą czekoladową
Delikatny, kremowy sernik na maślanym kruchym spodzie to klasyczny wypiek, kt...
Odsłon: 1128
9
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Szybkie ciasto czekoladowe bez miksera
Oto prosty i sprawdzony przepis na wilgotne ciasto czekoladowe bez użycia mi...
Odsłon: 25
1
Napoje
Napój orzeźwiający z rabarbaru na upalne dni
Lekko kwaskowy, zimny napój z rabarbaru to doskonały wybór na upalne dni. Świ...
Odsłon: 80
2
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 217
5
Ciasta
Sernik na kruchym cieście z polewą czekoladową
Delikatny, kremowy sernik na maślanym kruchym spodzie to klasyczny wypiek, kt...
Odsłon: 1128
9
REKLAMA
Dania główne
Kotlety ugniatane
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g ugotowanych ziemniaków
- 200 g ugotowanych różyczek brokułów
- jajko
- 3 łyżki bułki tartej
- sól
- pieprz
Do smażenia:
- olej
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóż ugotowane ziemniaki i brokuły. Składniki rozgnieć tłuczkiem lub widelcem. Wbij jedno jajko. Dodaj bułkę tartą i przyprawy. Masę na kotlety wyrabiaj dłońmi.
2
Uformuj równej wielkości kotleciki. Na patelni rozgrzej 3-4 łyżki oleju.
3
Kotlety ugniatane smaż na dobrze rozgrzanej patelni z dwóch stron na złoty kolor.