Smaker
Andrzejkowe przekąski Ewy Wachowicz

Kotlety z soczewicy

14.07.2019 Odsłon: 4687
5.0 (15 oceny)
60 min
3-4 os.
asia67
asia67

bardzo lubię te kotlety, odkryłam smaki kotletów bezmięsnych, odkąd córka została wegetarianką, w tej chwili ciagle ekperymentuję ze składnikami, bo tak naprawdę kotlety mozna zrobić z wielu, różnych produktów i za każdym razem mozemy posmakować czegos innego

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Przekąski

Pożywna pasta do pieczywa

Przekąski Pożywna pasta do pieczywa

Pożywna pasta z jajek, białego sera i makreli. Idealna do pieczywa, krakersów...

Odsłon: 262

15 min
0
iwona2305
iwona2305
Zupy

Szybka zupa ziemniaczana

Zupy Szybka zupa ziemniaczana

Szybka , smaczna i aromatyczna zupa.

Odsłon: 128

15 min
1
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Szybka i smaczna surówka z kapusty pekińskiej z dodatkiem czosnku i koperku

Odsłon: 133

15 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Obiad na kilka dni

Dania główne Obiad na kilka dni

Te soczyste kawałki wieprzowiny duszone z kolorowymi warzywami w aromatycznym...

Odsłon: 1687

30 min
3
smaker
smaker
Zupy

Kremowa zupa z buraków

Zupy Kremowa zupa z buraków

Wspaniała, kremowa zupa z pieczonych buraków, jest lekko słodka, świetnie kon...

Odsłon: 37

15 min
1
AZgotuj
AZgotuj
Desery

Brownie piernikowe ze śliwkami

Desery Brownie piernikowe ze śliwkami

Mocno czekoladowe brownie z przyprawami do piernika i z suszoną śliwką.

Odsłon: 71

15 min
2
Dania główne
Kotlety z soczewicy
Autor:
asia67
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • soczewica zielona 1 szkl
  • pieczarki ok 30 dag
  • marchew
  • cebula
  • czosnek
  • szpinak 2-3 kostki
  • jajko
  • kasza manna
  • sól, pieprz, sos sojowy, pieprz ziołowy
  • olej
  • bułka tarta
Sposób przygotowania:
1

1. soczewicę wypłukać, zalać wodą gotować do miękkości (wody powinno byc niewiele, tak aby na koniec nie odcedzać, a jedynie odparować, na koniec gotowania posolić), wystudzić, 2. pieczarki umyć, zetrzeć na tarce, marchewkę tez zetrzeć, cebulę i czosnek posiekac, 3. rozgrzać olej, wrzucić warzywa, dusić do odparowania wody, doprawić, wystudzić, 4. wymieszać soczewicę i warzywa, dodać jajko, 1-2 łyżki kaszy manny, doprawić do smaku, 5. z masy formować kotlety, obtaczać w bułce tartej, smażyc na rozgrzanym oleju, smacznego