Smaker
Sezon na bób

kotlety z soczewicy

04.01.2021 Odsłon: 5663
5.0 (7 oceny)
kotlety z soczewicy
>60 min
3-4 os.
agafia
agafia

Propozycja na bezmięsny obiad

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z rukolą
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Sałatka z rukolą

Dodatki Sałatka z rukolą

Sałatka którą dzisiaj polecam to sałatka która nadaje się do potraw z grilla,...

Odsłon: 305

15 min
1
Ayran - napój na upały
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
ewaeu
ewaeu
Napoje

Ayran - napój na upały

Napoje Ayran - napój na upały

Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...

Odsłon: 1302

15 min
3
Ogórki kiszone dwa dni
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki kiszone dwa dni

Przetwory Ogórki kiszone dwa dni

Sezonowy przysmak.

Odsłon: 1248

15 min
8
Deser z jagodą kamczacką i malinami
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser z jagodą kamczacką i malinami

Desery Deser z jagodą kamczacką i malinami

Najłatwiejszy deser.

Odsłon: 84

15 min
2
Truskawki w syropie
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Truskawki w syropie

Przetwory Truskawki w syropie

Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...

Odsłon: 148

30 min
4
Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis
iwona2305
iwona2305
Dodatki

Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis

Dodatki Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis

To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na kanapki, tosty albo...

Odsłon: 154

15 min
2
Dania główne
kotlety z soczewicy
kotlety z soczewicy
Autor:
agafia
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • zielona soczewica - 1 szklanka
  • cebula - 1 szt
  • jajko - 1 szt
  • bułka tarta - 2 łyżki (plus dodatkowo do obtoczenia kotletów)
  • majeranek - 1 łyżka
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Soczewicę opłukać, wsypać do garnka, zalać dwiema szklankami zimnej wody, ugotować do miękkości (soczewica powinna się lekko rozpadać, a woda odparować).

2

Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę, zeszklić na oleju.

3

Ugotowaną i ostudzoną soczewicę wrzucić do miski, dodać podsmażoną cebulę, jajko, dwie łyżki tartej bułki i przyprawy, dokładnie wymieszać.

4

Formować okrągłe kotlety, obtoczyć w tartej bułce, smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor.