Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witajcie . W tym krótkim materiale chciałbym wam zaprezentować zapomniany sposób na przyrządzenie wędzonej ryby . Gwarantuje wam że takich kotletów nigdy nie jedliście . Koniecznie wypróbujcie przepis.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1076
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1076
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
Kotlety z wędzonej ryby. Zapomniany przepis.
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 ugotowanych na twardo jajek
- 2 wędzone ryby np pstrągi/makrele
- bułka tarta
- 2 surowe jajka
- jogurt naturalny
- łyżeczka miodu
- łyżeczka musztardy
- pieprz
- tłuszcz do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Jajka obieramy i rozdrabniamy widelcem . Z rybiego mięsa usuwamy ości i dodajemy do rozdrobnionych jajek. Dodajemy łyżkę bułki tartej , surowe jajka i pieprz.
2
Formujemy kotlety , obtaczamy w bułce tartej i smażymy na patelni na złoty kolor.
3
Przygotowujemy sos. W miseczce łączymy jogurt , musztardę , miód i pieprz . Mieszamy Usmażone kotlety podajemy z sosem . Smacznego !