Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie, zdrowe, smaczne:)
Proste ciasto na oleju z rabarbarem i chrupiącą kokosową kruszonką. Zaczyna s...
Odsłon: 56
Błyskawiczny w przygotowaniu i przepyszny sos/ pasta do podjadania.
Odsłon: 29
Smaczna i delikatna zupa
Odsłon: 174
W kaparach oprócz smaku najważniejsza jest konsystencja pąku kwiatowego. Smak...
Odsłon: 234
Faszerowane udka z kapustą i pieczarkami to wyjątkowe danie, które zachwyca z...
Odsłon: 789
Proste ciasto na oleju z rabarbarem i chrupiącą kokosową kruszonką. Zaczyna s...
Odsłon: 56
Błyskawiczny w przygotowaniu i przepyszny sos/ pasta do podjadania.
Odsłon: 29
Smaczna i delikatna zupa
Odsłon: 174
W kaparach oprócz smaku najważniejsza jest konsystencja pąku kwiatowego. Smak...
Odsłon: 234
Faszerowane udka z kapustą i pieczarkami to wyjątkowe danie, które zachwyca z...
Odsłon: 789
Składniki
Wlewamy 2 lyzki oleju, wrzucamy zmiazdzony czosnek, na cieply olej, zimny-nie zdrowo, goracy-spali sie czosnek. Do tego wrzucamy krewetki, ja uzywam swieze. Podsmazamy jakies max 4 min. Zdejmujemy z patelni.
Por kroje w talary, cebule czerwona w duze kawalki, ok 1 cm plaster i wtedy na 4 czesci, kapuste pekinska jak do salatki, z tym ze moze grubiej, i uwaaga: w plastach dorzucam kabaczek. Zdrowy, smaczny, malokaloryczny. Wszystko to na 3 lyzki rozgrzanego oleju, mieszajac drewniana szpatulka, by nie przywarlo. I teraz w zaleznosci, kto co ma: mozna dodac pieprz i sol, lub sos sojowy, najlepiej slodki. Jesli slony, to juz nie solic lub: czesto w supermarketach w buteleczkach sa sosy: chinskie, tajskie. Wg smaku dolac ok 2 lyzki. Chodzi o smak, osobom uprawiajacym fitness to sie spodoba, jest lekkie, swieze. Warzywa powinny byc w woku nie dluzej niz 5 min.Pod koniec dorzucamy nasze usmazone krewetki i smacznego. Jesli ktos lubi, moze podac z sypkim ryzem. Ja wole wieksza porcje warzyw. Zamiast krewetek mozna wrzucic pokrojone w kostke filet z piersi kurczaka.