Smaker
Sezon na bób

Kurczak w ostrej marynacie z ryżem i fasolką szparagową:

26.06.2019 Odsłon: 1594
5.0 (5 oceny)
Kurczak w ostrej marynacie z ryżem i fasolką szparagową:
30 min
1-2 os.
helenapon
helenapon

W takie upały apetyty nam nie dopisują ale obiad trzeba podać. Proponuję kurczaka w ostrej marynacie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Groszek konserwowy w bułce tartej
maddalena
maddalena
Dodatki

Groszek konserwowy w bułce tartej

Dodatki Groszek konserwowy w bułce tartej

Pyszny groszek konserwowy smażony w maśle i bułce tartej. Smaczny dodatek do...

Odsłon: 521

15 min
5
Drobiowe kotlety pod pierzynką pieczarkowo - serową.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Drobiowe kotlety pod pierzynką pieczarkowo - serową.

Dania główne Drobiowe kotlety pod pierzynką pieczarkowo - serową.

Danie które bardzo lubimy. To kotlety z filetu kurczaka z pieczarkami i start...

Odsłon: 367

60 min
2
Biszkopt który wyjdzie idealnie.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Biszkopt który wyjdzie idealnie.

Ciasta Biszkopt który wyjdzie idealnie.

Przepis na biszkopt dostałam kilkanaście lat temu od starszej kucharki. Biszk...

Odsłon: 30644

30 min
60
Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa
iwona2305
iwona2305
Napoje

Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Napoje Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa to prosty, domowy napój idealny...

Odsłon: 142

15 min
1
Pasta do kanapek z jajek i awokado
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Pasta do kanapek z jajek i awokado

Śniadania Pasta do kanapek z jajek i awokado

Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na śniadanie, kolację...

Odsłon: 82

15 min
1
Sernik z rodzynkami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik z rodzynkami

Ciasta Sernik z rodzynkami

Polecam.

Odsłon: 122

30 min
4
Dania główne
Kurczak w ostrej marynacie z ryżem i fasolką szparagową:
Kurczak w ostrej marynacie z ryżem i fasolką szparagową:
Autor:
helenapon
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 podwójny filet z kurczaka
  • 1 łyżka przyprawy podlaskiej do drobiu
  • 1 łyżeczka grubej soli
  • 1/4 łyżeczki przyprawy Piri-Piri
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 3 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 5 łyżek oleju
  • 3 łyżki wody
  • 1/2 szklanki śmietany 30%
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie przyprawy wymieszać w głębokiej misce . Mięso z kurczaka pokroić w mniejsze kawałki i wymieszać z przyprawami. Odstawić na godzinę. Na głęboką patelnię wlać kilka łyżek oleju , mocno rozgrzać i wyłożyć mięso razem z marynatą. Smażyć do miękkości, często mieszając. Odparować nadmiar sosu. Na koniec wlać 1/2 szklanki śmietany 30%. Podałam z ryżem i młodą fasolką szparagową z własnego ogrodu.