Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Uczta Smaków

    Sponsorowane

  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Kurczak w panierce słoneczniko-paprykowej
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 499 01.11.2022

Kurczak w panierce słoneczniko-paprykowej

do 30 min
30 min
5-6 osób
5-6 os.
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek

Jeśli znudził Ci się kurczak w zwykłej panierce to proponuję małą modyfikację. Wystarczy zwykłą bułkę tartą zastąpić słonecznikiem i płatkami owsianymi z domieszką papryki i mamy nową pyszną i jednocześnie zdrowszą wersję tradycyjnych kotletów. Zapraszam :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Kurczak w panierce słoneczniko-paprykowej

marysia11082
marysia11082
Dania główne

Paprykowy filet z kurczaka

Dania główne Paprykowy filet z kurczaka

SZYBO SIĘ ROBI I SZYBKO ZJADA.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 16302

do 60 min 60 min
18
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Przekąski

Panierka do kurczaka

Przekąski Panierka do kurczaka

Czasami takie dania są ważne w naszym życiu :P bo po prostu chcemy zjeść coś...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Imbir
  • Oregano
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 25954

> 60 min >60 min
32
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Dania główne

Kurczak w sosie paprykowym

Dania główne Kurczak w sosie paprykowym

Pyszny i szybki kurczak w sosie paprykowym na ostro

  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 6341

do 15 min 15 min
6

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

MZet
MZet
Desery

Ciasto na gofrach

Desery Ciasto na gofrach

Bez pieczenia, szybkie w przygotowaniu

  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 4360

do 30 min 30 min
8
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Przekąski

Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą

Przekąski Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą

Przepis na domowe śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą to pyszna a...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Francuska
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 31

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Desery

Ciasto kiwi

Desery Ciasto kiwi

Efektowny deser, który na każdym zrobi wrażenie. Ciasto kiwi z pewnością przy...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 81

> 60 min >60 min
1
Katrinaa
Katrinaa
Dania główne

Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Dania główne Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Pomysł na obiad kuchni indyjskiej - indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety gyros

Dania główne Krokiety gyros

Genialny pomysł na sycący obiad lub ciepłą, imprezową przekąskę. Składniki fa...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 285

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Desery

Ciasto Amor

Desery Ciasto Amor

Zbliżają się Walentynki, a ty nie masz pomysłu na to, czym zaskoczyć swoją dr...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2095

do 60 min 60 min
8

Inne przepisy autora

Desery

Chruściki na tłusty czwartek

Desery

Mega pączki

Sałatki

Miks sałat na słodko z chrupiącym słonecznikiem

Dania główne

Prosty kurczak z porą i serem

pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Chruściki na tłusty czwartek

Desery Chruściki na tłusty czwartek

Skoro były pączki to i muszą być chruściki :) zapraszam więc na bardzo kruche...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 3914

> 60 min >60 min
12
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Mega pączki

Desery Mega pączki

Karnawał w pełni, więc to jedyna okazja aby bez żadnych wyrzutów sumienia zaj...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1182

> 60 min >60 min
7
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Miks sałat na słodko z chrupiącym słonecznikiem

Sałatki Miks sałat na słodko z chrupiącym słonecznikiem

Jeśli potrzebujesz pomysłu na szybką, smaczną sałatkę, która zaskoczy Twoich...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Dla zdrowia

Odsłon: 1324

do 15 min 15 min
5
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Prosty kurczak z porą i serem

Dania główne Prosty kurczak z porą i serem

Zapraszam na kolejne szybkie sylwestrowe danie. Tym razem coś na ciepło. Przy...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Komunia
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Dla zdrowia

Odsłon: 811

do 60 min 60 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Dania główne

Krokiety gyros

Dania główne

Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem

Dania główne

Kalafior zapiekany

Katrinaa
Katrinaa
Dania główne

Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Dania główne Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Pomysł na obiad kuchni indyjskiej - indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety gyros

Dania główne Krokiety gyros

Genialny pomysł na sycący obiad lub ciepłą, imprezową przekąskę. Składniki fa...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 285

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

MZet
MZet
Desery

Ciasto na gofrach

Desery Ciasto na gofrach

Bez pieczenia, szybkie w przygotowaniu

  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 4360

do 30 min 30 min
8
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Przekąski

Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą

Przekąski Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą

Przepis na domowe śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i cebulą to pyszna a...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Francuska
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 31

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Desery

Ciasto kiwi

Desery Ciasto kiwi

Efektowny deser, który na każdym zrobi wrażenie. Ciasto kiwi z pewnością przy...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 81

> 60 min >60 min
1
Katrinaa
Katrinaa
Dania główne

Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Dania główne Indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym

Pomysł na obiad kuchni indyjskiej - indyk w sosie curry z mleczkiem kokosowym...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety gyros

Dania główne Krokiety gyros

Genialny pomysł na sycący obiad lub ciepłą, imprezową przekąskę. Składniki fa...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 285

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Desery

Ciasto Amor

Desery Ciasto Amor

Zbliżają się Walentynki, a ty nie masz pomysłu na to, czym zaskoczyć swoją dr...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2095

do 60 min 60 min
8
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Kurczak w panierce słoneczniko-paprykowej

Autor:
pelen_brzuszek
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • Filet z piersi kurczaka 1 szt.
  • Słonecznik łuskany 2-3 garście
  • Platki owsiane błyskawiczne 3-4 łyżki
  • Papryka słodka 2 łyżeczki
  • Papryka ostra 1/4 łyżeczki (można pominąć)
  • Sól
  • Pieprz
  • Jajko
  • Olej rzepakowy 2 łyżki

Sposób przygotowania:

1

Pierś z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na kotlety. Doprawić solą i pieprzem, delikatnie rozbić. Do malaksera wsypać słonecznik, płatki owsiane i papryki w proszku (jeśli chcemy łagodniejszą wersję to pomijamy papryke ostrą) i delikatnie miksujemy. Fajnie jakby pozostały większe kawałki słonecznika. W roztrzepanym jajku obtaczamy mięso, a następnie panierujemy w przygotowanej panierce. Smażymy na mocno rozgrzanym oleju przez ok. 7-8 min. obracając mięso co jakis czas. Po usmażeniu przekładamy mięso na ręcznik papierowy.

2

Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki