Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kurczak w sosie curry na ostro to danie zdrowe i pełne smaku.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Filet z piersi kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem, curry, smażymy na oliwie z oliwek i odstawiamy.
2
Rozgrzewamy w garnku oliwę z oliwek i smażymy posiekaną czerwoną cebulę. Dodajemy posiekaną papryczkę chilli, czosnek, starty imbir, pieprz, sól, curry, kolendrę, trawę cytrynową, cynamon, kminek i mieszamy około 30 sekund, aż przyprawy zaczną pachnieć.
3
Następnie dodajemy pomidory z puszki i pokrojonego w kostkę słodkiego ziemniaka. Przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy na wolnym ogniu, aż kawałki ziemniaka zaczną mięknąć.
4
Dodajemy mleczko kokosowe, usmażone wcześniej mięso i brokuła. Gotujemy wszystko pod przykryciem jeszcze około 5-10 minut. Na ostatnie 2 minuty gotowania dodajemy zielony groszek z puszki.
5
Ostatni etap to ugotowanie ryżu według przepisu na opakowaniu.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Kurczak curry z ryżem i warzywami
Pożywne dobre danie obiadowe i kolacyjne
Odsłon: 5867
6
19
21
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Drożdżowy warkocz z makiem i jabłkami
Drożdżowe ciasto z masą makowo-jabłkową z bakaliami. Całość polana lukrem i p...
Odsłon: 25
2
Sałatki
Sałatka warstwowa gyros
Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...
Odsłon: 28
0
Dania główne
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.
- Polska
- Włoska
- Węgierska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Makarony
- Gulasze
- Sałatki makaronowe
- Szynki
Odsłon: 41
0
Dania główne
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 34
1
Desery
Bułeczki drożdżowe z rabarbarem
Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 188
3
Inne przepisy autora
Dania główne
Muszle nadziewane kurczakiem i brokułami
Dania makaronowe to sprawdzony sposób na pyszny posiłek. Tym razem przepis na...
Odsłon: 6681
33
25
Dania główne
Gulasz z wołowiny
Pyszny gulasz z wołowiny z ciemnym piwem, brokułami i marchewką w wersji na o...
Odsłon: 5688
18
Dania główne
Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Idealna propozycja na szybki obiad. W prostocie siła!
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Papryka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 5022
25
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Drożdżowy warkocz z makiem i jabłkami
Drożdżowe ciasto z masą makowo-jabłkową z bakaliami. Całość polana lukrem i p...
Odsłon: 25
2
Sałatki
Sałatka warstwowa gyros
Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...
Odsłon: 28
0
Dania główne
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.
- Polska
- Włoska
- Węgierska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Makarony
- Gulasze
- Sałatki makaronowe
- Szynki
Odsłon: 41
0
Dania główne
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 34
1
Desery
Bułeczki drożdżowe z rabarbarem
Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 188
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w sosie curry z ryżem i warzywami
alepysznie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Mięso z piersi kurczaka – 500 g
- Brązowy ryż – 200 g
- Słodki ziemniak – 150 g
- Brokuł – 150 g
- Zielony groszek z puszki – 150 g
- Krojone pomidory z puszki – 400 g
- Mleczko kokosowe – 400 g
- Czerwona cebula – 1 szt.
- Papryczka chilli – 1 szt.
- 2 ząbki czosnku
- Łyżka startego imbiru
- Oliwa z oliwek
- Łyżeczka pieprzu, soli, curry, kolendry, trawy cytrynowej, cynamonu, kminku
Sposób przygotowania:
1
Filet z piersi kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem, curry, smażymy na oliwie z oliwek i odstawiamy.
2
Rozgrzewamy w garnku oliwę z oliwek i smażymy posiekaną czerwoną cebulę. Dodajemy posiekaną papryczkę chilli, czosnek, starty imbir, pieprz, sól, curry, kolendrę, trawę cytrynową, cynamon, kminek i mieszamy około 30 sekund, aż przyprawy zaczną pachnieć.
3
Następnie dodajemy pomidory z puszki i pokrojonego w kostkę słodkiego ziemniaka. Przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy na wolnym ogniu, aż kawałki ziemniaka zaczną mięknąć.
4
Dodajemy mleczko kokosowe, usmażone wcześniej mięso i brokuła. Gotujemy wszystko pod przykryciem jeszcze około 5-10 minut. Na ostatnie 2 minuty gotowania dodajemy zielony groszek z puszki.
5
Ostatni etap to ugotowanie ryżu według przepisu na opakowaniu.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Dania główne
Mielone z marchewką
Dania główne
Roladki schabowe z ziemniakami
Dania główne
Zapiekane fileciki z ziemniakami
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.
Odsłon: 41
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 34