Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kurczak w sosie curry na ostro to danie zdrowe i pełne smaku.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2180
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 5645
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 748
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30056
30
77
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2180
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 5645
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 748
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30056
30
77
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w sosie curry z ryżem i warzywami
alepysznie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Mięso z piersi kurczaka – 500 g
- Brązowy ryż – 200 g
- Słodki ziemniak – 150 g
- Brokuł – 150 g
- Zielony groszek z puszki – 150 g
- Krojone pomidory z puszki – 400 g
- Mleczko kokosowe – 400 g
- Czerwona cebula – 1 szt.
- Papryczka chilli – 1 szt.
- 2 ząbki czosnku
- Łyżka startego imbiru
- Oliwa z oliwek
- Łyżeczka pieprzu, soli, curry, kolendry, trawy cytrynowej, cynamonu, kminku
Sposób przygotowania:
1
Filet z piersi kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem, curry, smażymy na oliwie z oliwek i odstawiamy.
2
Rozgrzewamy w garnku oliwę z oliwek i smażymy posiekaną czerwoną cebulę. Dodajemy posiekaną papryczkę chilli, czosnek, starty imbir, pieprz, sól, curry, kolendrę, trawę cytrynową, cynamon, kminek i mieszamy około 30 sekund, aż przyprawy zaczną pachnieć.
3
Następnie dodajemy pomidory z puszki i pokrojonego w kostkę słodkiego ziemniaka. Przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy na wolnym ogniu, aż kawałki ziemniaka zaczną mięknąć.
4
Dodajemy mleczko kokosowe, usmażone wcześniej mięso i brokuła. Gotujemy wszystko pod przykryciem jeszcze około 5-10 minut. Na ostatnie 2 minuty gotowania dodajemy zielony groszek z puszki.
5
Ostatni etap to ugotowanie ryżu według przepisu na opakowaniu.