Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczny i aromatyczny kurczak z dodatkiem płatków migdałowych oraz soku z pomarańczy, który nadaje niezwykłego smaku. Danie jest bardzo lekkie, zdrowe i pożywne.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 940
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 1975
6
13
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 456
17
23
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 940
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 1975
6
13
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 456
17
23
11
REKLAMA
Dania główne
Kurczak z brokułem i makaronem
smacznie_na_talerzu
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 małe filety z kurczaka (300g)
- ⅓ łyżeczki soli, pieprzu oraz papryki słodkiej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 130g brokuła podzielonego na różyczki
- 80g makaronu farfalle
- 10g płatków migdałowych uprażonych na suchej patelni
- sok wyciśnięty z połowy pomarańczy
- 1 łyżeczka musztardy francuskiej
Sposób przygotowania:
1
Filety pokroić w średniej wielkości kostkę. Dodać oliwę, sól, pieprz oraz paprykę słodką. Dobrze wymieszać. Włożyć do lodówki na 15 minut. Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie wg wskazówek na opakowaniu. Brokuł ugotować w naczyniu do gotowania na parze. Zamarynowane mięso smażyć na złoty kolor ok 8 minut. Następnie dodać rozgnieciony ząbek czosnku i dusić jeszcze 2 minuty. Sok pomarańczowy wymieszać z musztardą i dodać do kurczaka. Wymieszać. Dusić minutę. Gotowe mięso połączyć z makaronem brokułem oraz płatkami migdałów. Smacznego.