Smaker
Sezon na dynię

Kurczak z makaronem i brokułami

23.07.2021 Odsłon: 16210
5.0 (14 oceny)

Przepis dnia: 31-07-2021

30 min
1-2 os.
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu

Kto lubi szybkie obiady to ten przepis będzie idealny. Aromatyczny kurczak z dodatkiem musztardy i soku z pomarańczy. Poleć bardzo ten przepis, bo jest bardzo łatwy, szybki i smaczny:-)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 715

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3196

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22738

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15102

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4835

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 45332

30 min
46
Dania główne
Kurczak z makaronem i brokułami
Autor:
smacznie_na_talerzu
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 małe filety z kurczaka (300g)
  • ⅓ łyżeczki soli, pieprzu oraz papryki słodkiej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 130g brokuła podzielonego na różyczki
  • 80g makaronu farfalle
  • 10g płatków migdałów uprażonych na suchej patelni
  • sok wyciśnięty z połowy pomarańczy
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
Sposób przygotowania:
1

Filety pokroić w średniej wielkości kostkę. Dodać oliwę, sól, pieprz oraz paprykę czerwoną. Dobrze wymieszać. Włożyć do lodówki na 15 minut. Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie wg wskazówek na opakowaniu. Brokuł ugotować w naczyniu do gotowania na parze. Zamarynowane mięso smażyć na złoty kolor ok 8 minut. Następnie dodać rozgnieciony ząbek czosnku i dusić jeszcze 2 minuty. Sok pomarańczowy wymieszać z musztardą i dodać do kurczaka. Wymieszać. Dusić minutę. Gotowe mięso połączyć z makaronem brokułem oraz płatkami migdałów. Smacznego!